腰間盤(pán)突出術(shù)后注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。應(yīng)多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋(píng)果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。
如果飲食量少，可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。禁煙酒，不要吃生冷、辛辣、冰鎮(zhèn)、油膩的食物，不要吃火鍋、燒烤，不吃方便食品等。
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后吃什么
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-06-27 8797次
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 85870次
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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)后注意什么腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后，主要要注意：第一個(gè)，要制動(dòng)。這是最主要的，就是要絕對(duì)臥床，這個(gè)環(huán)節(jié)一般是在住院時(shí)候就完成了。我們出院之后，要注意的就是制動(dòng)，要避免過(guò)度勞累，要避免去搬重東西。第二個(gè)，我們要避免，便秘的情況出現(xiàn)。這時(shí)候我們要多吃一些，纖維素含量比較高的，水果蔬菜等等，避免腹腔內(nèi)壓力過(guò)高的情況。第三個(gè)，我們要注意高蛋白飲食，要注意我們自身的身體免疫力。
01:16
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-12-24 8407次
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后對(duì)腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后的病人，首先需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，因?yàn)榇蟛糠盅甸g盤(pán)突出手術(shù)以后的病人，需要椎間植骨融合手術(shù)治療的，嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才有利于后期局部的愈合。另外對(duì)于傷口需要積極的進(jìn)行換藥、消毒，防止感染很重要的，一般兩三天就需要傷口換藥一次，再就是對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮也是至關(guān)重要的。再就是對(duì)于這樣的病人，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒的，對(duì)于術(shù)前已經(jīng)有神經(jīng)損傷的病人，需要積極的應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，來(lái)促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)。再就是配合理療，比如針灸、按摩也有利于神經(jīng)的恢復(fù)的，這就是腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后的處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-29 9697次
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)腰椎間盤(pán)突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)最重要的就是自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息規(guī)律上一定要調(diào)節(jié)好，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于術(shù)后恢復(fù)也是十分關(guān)鍵的。另外，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)，因?yàn)槭中g(shù)剛做完以后，人體的元?dú)獯髠緛?lái)就比較虛弱，所以一定要慢慢的鍛煉，如果突然的一下猛烈的鍛煉對(duì)人體可能造成傷害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 4004次
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后恢復(fù)腰椎間盤(pán)突出癥如果是采用微創(chuàng)手術(shù)治療經(jīng)皮最近孔鏡下髓核摘除術(shù)，手術(shù)之后最好臥床3到4周的時(shí)間，等到纖維環(huán)的裂孔閉合后在腰圍的固定下逐漸的下床行走，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，能夠有效的避免椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)。對(duì)于椎板開(kāi)窗髓核摘除術(shù)也需要臥床3到4周的時(shí)間，如果是椎間盤(pán)突出采用了椎間植骨融合內(nèi)固定手術(shù)，椎間放了融合器的話，一般在支具固定下1到2周就可以下床行走，如果是采取自身的骨頭進(jìn)行椎間融合需要等到6周的時(shí)間還能夠下床行走。
劉超
主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院
2018-11-18 1903次
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后注意什么腰椎間盤(pán)突出癥保守治療，沒(méi)有很好的效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)有微創(chuàng)手術(shù)以及開(kāi)放手術(shù)，微創(chuàng)手術(shù)是經(jīng)皮椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)。手術(shù)之后都要保持傷口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止感染。同時(shí)還要觀察雙下肢的感覺(jué)活動(dòng)情況。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-15 2002次
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)腰椎間盤(pán)突出手術(shù)是針對(duì)嚴(yán)重腰椎間盤(pán)突出癥患者的一種有效治療手段。通過(guò)手術(shù)，可以有效緩解神經(jīng)壓迫，恢復(fù)患者的正常生活和工作能力。一、手術(shù)治療的必要性腰椎間盤(pán)突出，即腰椎間盤(pán)的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰腿疼痛、麻木等癥狀。當(dāng)藥物、物理治療
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)腰椎間盤(pán)突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)最重要的就是自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息規(guī)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 198次
