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妙手醫(yī)生精選

安眠藥物如何選擇適合自己的

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醫(yī)生主講實錄

現(xiàn)在大家的工作壓力越來越大,那么失眠的人數(shù)越來越多,不僅年輕人,失眠的老年人也不占少數(shù),服用失眠要藥要注意什么。

失眠藥物不同的情況要有不同的方法,你要入睡困難就要吃短半衰期類型的,短半衰期的意思就是管的時間短,只管幾個小時,比如唑吡坦,如果是你入睡了,但是睡的時間非常短暫的時候,就要選用中效的藥物比如說常見的舒樂安定,還有就是哪種夜間你睡著了容易醒,睡覺淺,這個時候你也可以服用唑吡坦。

大家還有一種情況就是早醒,就是早晨天還沒亮了就醒了,這個時候就要吃一些中成效的鎮(zhèn)靜藥物,所以大家不要就是睡不著了,拿起爸爸媽媽甚至爺爺奶奶的藥吃一片,這樣是不合適的。

以上內(nèi)容僅供參考

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