飲食上要吃一些清淡容易消化的,同時要注意補充多種維生素,多吃新鮮瓜果蔬菜,還要注意多喝水,一定要多喝溫水,每天至少要喝兩千毫升以上,少吃過咸或者是加工熏醬的食品。
而且要限制鈣的攝入,避免吃含鈣過高的食物,比如說像牛奶、豆類、蝦。還有就是說要注意低嘌呤的飲食,不要吃動物的內臟,不要吃海鮮,不能喝啤酒。還有就是平日里要保證有充足的睡眠,還要進行適當的運動,要預防感冒,這些都有助于進一步的預防腎結石。
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