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• 什么是“散光”？

  對(duì)于散光來說，可能概念并不是很清楚，散光也是屈光不正的一種。實(shí)際上眼睛是光學(xué)系統(tǒng)，如果它發(fā)生了散光，光學(xué)系統(tǒng)是沒有明確的焦點(diǎn)的，而是在視網(wǎng)膜上形成了兩個(gè)焦線。那這是什么概念呢，我給大家打個(gè)比方，如果你拿起一個(gè)隱形眼鏡的話，拿在手里這樣輕輕捏一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它變扁了一點(diǎn)，那么也就是說整個(gè)眼球，不是正圓的狀態(tài)，有一個(gè)方向長一點(diǎn)，有一個(gè)方向短一點(diǎn)，這樣通過對(duì)光線的折射和曲折以后，在視網(wǎng)膜上就會(huì)形成的是兩條交線，而不是一個(gè)焦點(diǎn)，這種屈光狀態(tài)就叫做散光。大家配散光眼鏡的時(shí)候可以看到，除了度數(shù)以外，后面還要乘一個(gè)角度的數(shù)值，也就是說散光是有軸向的，因?yàn)閮蓷l一個(gè)很長的徑線和一個(gè)很短的徑線之間的夾角，就是散光應(yīng)該有的一個(gè)軸向，而散光本身也是，包括近視散光和遠(yuǎn)視散光，這兩種不同的屈光狀態(tài)。散光其實(shí)就是說，你的眼球不是正圓形，而是稍微偏扁一點(diǎn)的，如果散光是有規(guī)律的，我們叫做規(guī)則散光。規(guī)則散光可以通過眼鏡片來矯正，但是由于有些病變而導(dǎo)致的散光，可能是沒有規(guī)律的，那么不規(guī)則散光是無法矯正的。

  

  02:08
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-19 38879次

• 近視 遠(yuǎn)視 散光的關(guān)系

  近視、遠(yuǎn)視和散光這三者之間沒有必然的聯(lián)系，但是它們經(jīng)常會(huì)合并存在。也就是說既有近視也有散光，或者說既有遠(yuǎn)視也會(huì)有散光，這是在屈光不正中最常見的三種類型，那么我們根據(jù)它屈光不正的程度，也就是通俗的說，根據(jù)它度數(shù)的大小，對(duì)不同年齡的孩子，會(huì)給予其相應(yīng)的治療和矯正。同時(shí)這三種情況，也會(huì)導(dǎo)致弱視，有的還會(huì)導(dǎo)致斜視，這些情況也要根據(jù)，具體情況來有鑒別的、個(gè)體化的進(jìn)行治療。

  

  01:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 10853次

• 受孕小技巧
  首先具有幾個(gè)方面的因素，要有正常的排卵，子宮內(nèi)膜適合受精卵的種植，精子自然要特別的好，輸卵管也必須要通暢，也就這四個(gè)因素都完美的結(jié)合之后，就能正常的受孕。受孕有哪些小技巧？首先受孕必須要在排卵期同房，排卵期同房怎么去預(yù)測排卵期？我們有幾種辦法：第一、可以監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，基礎(chǔ)體溫可以反應(yīng)這個(gè)人有沒有排卵，黃體期好不好，可以幫助預(yù)測有沒有受孕。正常的人排卵之后她的體溫會(huì)上升0.3到0.5度。第二、可以觀察白帶的拉絲情況，排卵前的白帶會(huì)變得很透明，拉絲度很長，如果白帶從拉絲狀變成黏稠狀，就說明已經(jīng)排卵了。第三、可以通過測排卵試紙，測排卵試紙拿它會(huì)顯示激素水平，主要測的是促黃體生成激素，這個(gè)試紙會(huì)逐漸的變深，變成兩條紅色的杠，如果從兩條強(qiáng)陽性的紅杠突然變?nèi)酰驼f明已經(jīng)排卵了。第四、也就是最好的、最具體的辦法。我們可以通過b超的監(jiān)測，因?yàn)閎超不僅可以了解這個(gè)卵泡發(fā)育的過程。也可以了解卵泡發(fā)育的大小，有沒有到達(dá)優(yōu)勢卵泡，而且這個(gè)卵泡能不能在卵泡比較好的狀態(tài)下排卵。這幾種辦法都可以幫助監(jiān)測卵泡的生長的過程和排卵，在排卵期前后同房會(huì)增大受孕率。
  語音時(shí)長 2:28”
  徐屏 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-06 13689次

• 治療失眠的小技巧
  6種失眠小技巧的：第一點(diǎn)就是規(guī)律生活最重要，很多市民患者常常就是在白天有睡意，到了晚上偏偏又睡不著，所以說一定要給自己設(shè)立一個(gè)相對(duì)固定的起床時(shí)間，并且一定要嚴(yán)格執(zhí)行，別貪圖一時(shí)的舒服而在某天賴著不起，造此下去生活規(guī)律就亂了，晚上入睡也就變得容易多了。第二點(diǎn)就是清淡飲食有效果，失眠的人要做到飲食清淡，多喝白開水。盡量避免那些刺激性的食物和飲料，少飲或不飲咖啡和酒。第三就是睡前泡腳利安眠，這個(gè)方法是很管用的。泡腳的好處有很多，按摩足部緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)幫助入睡。第四個(gè)就是合理運(yùn)動(dòng)是法寶，目前瑜伽是很熱門的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，針對(duì)不同的需求也分為很多種類型，有著重于減肥瘦身的，也有增強(qiáng)體質(zhì)的還有是幫助睡眠的。可以養(yǎng)成練瑜伽的好習(xí)慣。第五點(diǎn)就是舒適音樂可助眠，聽聽鋼琴曲，鄉(xiāng)村音樂還有輕音樂，放松身體，也能夠使我們更快的入睡。第六點(diǎn)那就是自我催眠能入靜，自我催眠是一種心理療法，屢試不爽，其實(shí)我們所采用的數(shù)數(shù)，背詩就屬于這范疇。原理都是一樣，就是要把精力精神集中在某一個(gè)點(diǎn)上。
  語音時(shí)長 1:52”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 3068次

• 臉部美白小技巧
  臉部肌膚如果想美白，首先要避免太陽光直射，另外也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累。如果想要快速美白，有條件的話可以注射美白針，美白針快可以速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復(fù)受損細(xì)胞，補(bǔ)充活化美白因子使全身美白因子的細(xì)胞更新，令全身肌膚由內(nèi)至外白里透紅、恢復(fù)彈性，效果也不錯(cuò)。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 臉部美白小技巧
  美白臉部可以對(duì)局部注射美白針或者水光針，注射以后對(duì)局部的色素排出能夠起到促進(jìn)的作用，并且可以使皮膚處在美白和光滑的狀態(tài)。同時(shí)也可以通過光電美白的方式進(jìn)行調(diào)理，光電美白產(chǎn)生的高能熱量對(duì)局部的色素能夠起到溶解的作用，通過人體代謝的方式排出體外，也能夠達(dá)到美白皮膚的效果。建議愛美者到正規(guī)醫(yī)院咨詢以后選擇適合自己的方式，能有效減少感染的發(fā)生，并有更好的療效。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 受孕小技巧
  女性在排卵期內(nèi)同房，這樣受孕的幾率會(huì)比較大一些，正常情況下女性月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日應(yīng)該是在下次月經(jīng)的前14天，前五天后四天為排卵期排卵期內(nèi)進(jìn)行同房，很容易受孕。在備孕的前三個(gè)月，男女雙方都應(yīng)該戒煙戒酒，女方應(yīng)該口服葉酸片，直至懷孕后三個(gè)月。平時(shí)雙方應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能生一個(gè)健康的寶
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 3158次

• 如何矯正散光眼的
  矯正散光的方法有很多種，首先就是佩戴正確度數(shù)的框架眼鏡。對(duì)于低度數(shù)的散光伴近視，如果度數(shù)持續(xù)的加深過快，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，對(duì)于高度的散光還可以考慮行硬性的角膜接觸鏡佩戴，也就是RGP鏡。如果患者不想佩戴眼鏡，那么還可以考慮行角膜的屈光手術(shù)加以矯正，如果患者的散光度數(shù)較大，角膜的屈光手術(shù)不能進(jìn)行
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 110次