神經(jīng)根型頸椎病的主要癥狀就是手臂麻木,疼痛,特別是在扭脖子時(shí)疼痛加重,這時(shí)候建議患者提前的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行對(duì)癥的治療。
另外患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對(duì)于疾病的恢復(fù)都是有很大的幫助的,患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,對(duì)于減緩頸椎病的癥狀都是有非常不錯(cuò)的作用。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。
