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妙手醫(yī)生精選

距骨骨折怎么康復鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

對于病人出現(xiàn)了距骨骨折的情況,康復鍛煉主要是恢復正常的踝關節(jié)屈伸功能和下肢肌肉的力量。

對于保守治療的距骨骨折一般需要石膏托或者支具外固定兩個月,兩個月以后就可以撤除外固定,行踝關節(jié)部位的屈伸功能鍛煉,及下肢肌肉的力量鍛煉。這種情況可以行足部抬酒瓶滾動或者是行患側肢體半蹲起的活動,來鍛煉踝關節(jié)的功能和下肢肌肉的力量。

如果說是手術的患者,在術后半月以后就可以逐漸的行踝關節(jié)的屈伸鍛煉及臥床期間行直腿抬高的功能鍛煉,來鍛煉腿部的肌肉力量和踝關節(jié)的屈伸功能,并且兩個月以后也可以下地行換側肢體的半蹲起鍛煉,來鍛煉腿部的肌肉力量和踝關節(jié)的功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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