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醫(yī)生主講實錄

抖抖機有兩種,一種是針對腰部的,而另一種是針對全身的站立式的。

腰帶抖抖機怎么使用?

一,將抖抖機取出,取出斗斗機的電源,將電源線接口與抖抖機接口插上。

二,然后將抖抖機正面朝上圍著自己的腰部。

三,點擊一個電源開關圖標的按鈕也就是控制板上第一個鍵,系統(tǒng)默認的時間是二十分鐘,系統(tǒng)會自動切換振動幅度的大小。

四,自動按鈕的下方有一個手型的圖標按鈕,點擊這個圖標按鈕系統(tǒng)會自動運行切換為手動運行。

五,點擊手動后可以點擊“+”來實現(xiàn)震動幅度大小的控制,有九個檔位可供選擇。

六,紅外線下方是加熱按鈕,點擊加熱按鈕會發(fā)熱。

七,點擊紅外線按鈕。

八,最后就是定時按鈕通過點擊定時按鈕來設置系統(tǒng)運行的時間。

站立式抖抖機怎么使用?

一,站或坐在底部踏板上,想減哪里就將抖動帶放在哪個部位。

二,打開開關按鈕,抖抖機抖動肌肉進行甩脂減肥。

以上內(nèi)容僅供參考

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