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呼吸衰竭患者如何進行呼吸功能鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

呼吸功能鍛煉包括指導病人做腹式呼吸和縮唇呼氣,腹式呼吸即放松肩膀和頸部,一手置于胸前,另一手置于腹部肚臍上,吸氣時胸部不動腹部鼓起,呼氣是經口縮唇呼氣,腹部內陷呼吸平靜,用鼻呼氣默數(shù)12,然后將嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣,默數(shù)1234,吸呼時間比為一比二。以上兩種呼吸訓練,在輕松情況下進行,每天兩次十到二十分鐘每次,切忌過分控制呼吸節(jié)律,以免引起胸悶頭疼等癥狀。

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