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為你推薦

• 痔瘡患者忌吃什么

  痔瘡病人首先就是不要喝酒，不管是黃酒、白酒、還是啤酒，都屬于禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血、出血，都有很大的影響。痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果好處很多，如菠菜、芹菜、西瓜、香蕉等等，一方面可以保持大便通暢，又一方面，可以減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。而桔子等熱性水果則要少吃，痔瘡病人宜吃得清淡一些，少吃油膩過重或熏煎的食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食。

  

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  潘晟 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-04 5769次

• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質(zhì)食品。感冒的時候應(yīng)避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因?yàn)楦忻捌陂g食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養(yǎng)，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因?yàn)闈獠韬蜐饪Х葧?dǎo)致胃腸道不適，有的人會出現(xiàn)胃食道反流的現(xiàn)象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因?yàn)槔苯返却碳ば允澄飼尨嗳醯奈改c功能更加紊亂，嚴(yán)重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2564次

• 為何忌固執(zhí)
  固執(zhí)己見是中老年人性格的首要特征，但是這一性格對于情緒、身體卻是不利的。中年人的固執(zhí)主要表現(xiàn)在對青年時代心態(tài)的意念，生理年齡已過中年時期，而心理年齡卻仍然停滯在青年時代，這就形成了中年人靈與肉的自我沖突，一方面客觀的形式氛圍和自我實(shí)現(xiàn)的要求，促使他拿出更多的干勁來拼搏，另一方面由于過重的負(fù)擔(dān)，又不可知，固執(zhí)的結(jié)果往往是加速了惡性循環(huán)，身心疲憊不堪，特別是近年來中年人特別是中年知識分子猝死時有發(fā)生，這與中年人特有的固執(zhí)情緒密切相關(guān)。老年人由于他們豐富的社會閱歷，使得他們對于問題的考慮更富于深思熟慮，處理問題更加穩(wěn)健，但同時也養(yǎng)成了他們按繼承的心理狀態(tài)去對待新的事物。對于創(chuàng)新，它們?nèi)菀灼珗?zhí)于固有的看法，常自覺或不自覺得用經(jīng)驗(yàn)的制度去衡量，就很容易做出否定的判斷，這種認(rèn)知上的固執(zhí)，勢必大大的導(dǎo)致了高級情緒的發(fā)展。
  語音時長 1:34”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-27 1401次

• 為何忌暴躁易怒
  要使自己健康長壽，就必須保持愉快的心情，少生氣，不發(fā)怒。當(dāng)然，在日常生活中，難免會使人有發(fā)怒、生氣的時候，關(guān)鍵在于如何對待。專家們認(rèn)為，情緒反應(yīng)是神經(jīng)系統(tǒng)短暫的聯(lián)系，可以被一種新的聯(lián)系所代替。這就靠平時注意鍛煉自己的意志，保持自己的修養(yǎng)，時刻注意穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)使你發(fā)怒的刺激時，可以采取回避方式，防止發(fā)怒；也可把發(fā)怒、不快的事坦率的講出來，來消解怒氣和悶氣。不過最好的方法是發(fā)生怒氣時，要努力的去尋找幽默，去干自己高興的事情，去尋找一種自我安慰的理由，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。在遇到困難和挫折時不要消沉，不悲觀失望，做到心胸曠達(dá)，樂以忘憂。俗話說:氣寬壽長。所謂氣寬，是指遇事不生氣、不發(fā)怒。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-27 3157次

• 怎樣區(qū)分冠心病和心理焦慮
  病情分析：區(qū)分冠心病和心理焦慮主要是通過檢查來區(qū)別。冠心病的患者在出現(xiàn)癥狀時會出現(xiàn)心電圖的變化，如st段壓低或抬高，t波倒置等，而心理焦慮的患者不會出現(xiàn)這種變化?？梢孕泄诿}CTA檢查，冠心病的患者冠脈CTA會顯示血管狹窄的部位和程度，而心理焦慮的患者行冠脈CTA檢查一般都沒有陽性的結(jié)果。意見建議：建議冠心病的患者一定要清淡飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，控制體重，避免肥胖。堅(jiān)持規(guī)律服用藥物。不能隨意停藥，定期到門診復(fù)查。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-22 902次

• 心理焦慮癥怎樣治療方法
  病情分析：心理焦慮癥可以采用心理治療的方法，心理焦慮癥的成因大多和個人的性格，人生經(jīng)歷，以及當(dāng)前的社會心理因素的刺激有關(guān)，所以心病還需心藥醫(yī)，采用心理治療的方法可以有效的改善癥狀。意見建議：建議心理焦慮癥的患者可以到正規(guī)的心理咨詢中心進(jìn)行系統(tǒng)的治療，如果癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，可以到精神衛(wèi)生中心進(jìn)行治療，必要的時候可以在心理治療的同時合并抗抑郁藥，抗焦慮藥口服。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-26 2603次

• 為何忌嫉妒心理
  嫉妒是一種病態(tài)心理，它不但在食欲情緒等方面有具體表現(xiàn)，而且也會引起體內(nèi)一系列的病理，生理改變。今年有些專家曾做過一次統(tǒng)計(jì)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在嫉妒程度低的人中間25年中只有2.3%的患有心臟病，死亡率只占2.2%，相反，嫉妒心強(qiáng)的人同一時期內(nèi)僅有90%以上得心臟病，率高達(dá)13.4%。這是因?yàn)榧刀是榫w能降低
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 96次

• 為何忌抑制哭泣
  我國自古以來就有男兒有淚不輕彈的說法，意思是說男子汗應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，不能動輒就哭泣，即使十分傷心、悲痛也應(yīng)該嚴(yán)加控制，這對男子漢的性格修養(yǎng)來講是有積極意義的。但是從生理保健的角度來講，這是不適宜的。一位心理學(xué)家做過一次調(diào)查，他把一些成年人按照血壓的狀況分為兩組，即血壓正常者為一組，高血壓者為一組，然后一一
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 279次