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坐骨神經(jīng)痛熱敷有用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

坐骨神經(jīng)痛熱敷可以起到一些緩解的作用,下面做詳細(xì)的介紹:

通常坐骨神經(jīng)痛出現(xiàn)的疼痛的時候,用一些冰跟熱水袋交替來進(jìn)行冰敷,敷冰每天敷一個小時左右,這樣敷三天就可以了。然后再用一些熱水袋每天敷一個小時左右,熱水袋敷能起到消炎的作用。每天晚上睡覺前也可以用熱毛巾,包括適量的鹽敷腰部更或者是屁股等部位,情節(jié)嚴(yán)重應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

飲食應(yīng)該少吃蛋白類的食物,比如說動物的瘦肉,因?yàn)閯游镱惖氖澄镞€有要酸食用過多會給腎臟造成負(fù)擔(dān)影響周圍的神經(jīng)疼痛,要多喝水水可以加速代謝排出導(dǎo)致疼痛的酸性物質(zhì)多含一些鎂元素和鈣元素的食物可以強(qiáng)筋健骨。

以上內(nèi)容僅供參考

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