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妙手醫(yī)生精選

膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂和損傷都有臨床表現(xiàn)

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醫(yī)生主講實錄

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷和斷裂都會出現(xiàn)膝蓋的疼痛、紅、腫的情況,可能嚴(yán)重的發(fā)生麻木等情況,所以患者如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,一定要積極地前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正式的治療。

另外,患者平時生活應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是十分必要的。

另外,患者應(yīng)該養(yǎng)成一個生活節(jié)奏,在飲食上做出調(diào)整,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。

不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類也不要多吃,戒煙、戒酒,多補(bǔ)充水分,平時生活養(yǎng)成一個良好的心態(tài),正確的看待疾病,積極的接受各方面的檢查和治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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