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醫(yī)生主講實錄

對于腹瀉,它主要是指大便次數(shù)一天超過三次,排便量一天超過二百克,糞便水分含量大于85%,腹瀉它主要分為很多種。

通過食物來進行調(diào)理的腹瀉,主要是因為消化功能不好引起的這種慢性腹瀉,也就是說功能性腹瀉,可以適當應(yīng)用一些食物來調(diào)理。

比較有效的食材,比如大米。大米中它含有較為豐富的蛋白質(zhì),因腹瀉的時候是不適合進食一些寒性或者油性的食物的,可以適當進食一些大米來補充缺失的蛋白質(zhì)。

另外一個就是糯米。中醫(yī)認為糯米性溫味甘,入脾腎肺經(jīng),對中氣虛,脾胃弱,已經(jīng)腹瀉患者它具有很好的補益作用。

還有一個就是蘋果。蘋果它含有大量的有機酸和果膠,把它蒸熟吃,它就有很好的收斂作用,可以抑制和消除細菌毒素的作用,對于輕度腹瀉有比較好的緩解效果。

還有就是山藥。山藥它可以健脾胃,對于腹瀉有一定的抑制效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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