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妙手醫(yī)生精選

手外傷可以吃方便面嗎

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醫(yī)生主講實錄

手外傷患者是可以吃方便面的,但是建議手外傷的患者應該調(diào)節(jié)好自己的飲食情況,多吃營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩的食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,平時多補充水分。

除了調(diào)節(jié)自身飲食以外患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對于疾病的恢復也是十分的有幫助的。另外患者可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)腻憻捒梢栽鰪婓w質(zhì),增強人的抵抗力和免疫力,但是運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害,對于疾病的恢復是非常不利的?;颊邞擆B(yǎng)成一個良好的心態(tài),每天保持個良好的心情,正確的看待疾病,也是有助于疾病恢復的。

以上內(nèi)容僅供參考

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