国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

為你推薦

• 頭皮撕裂傷的護理

  頭皮撕裂傷是臨床上比較常見的一種情況，在護理方面也并沒有什么特殊。一般我們建議患者，在頭皮撕裂診斷明確之后，可以進行局部的備皮、剃掉毛發(fā)，同時進行局部的清潔，盡早地進行傷口的清創(chuàng)縫合，同時注射破傷風抗毒素。在此后需要注意，保持局部的干燥、清潔，避免出汗過多，避免在短時間內清洗頭發(fā)，最好能在傷口長好之后一周以上。再清洗頭發(fā)，以免在清洗的過程中，造成傷口內的污染，以及后續(xù)的頭皮的感染的情況。

  

  01:09
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-02-01 8957次

• 曬傷后怎么處理

  在夏天的時候紫外線比較強，如果我們外出不進行一定的防護，很容易曬傷，特別到旅游的時候，到海邊或者到南方，紫外線比較強的，醫(yī)學上叫曬傷，叫日光性皮炎，它也叫日曬傷，表現主要是局部的水腫、滲出、局部的色素沉著，或者是脫屑等等各種的表現。在急性期，主要是滲出紅腫為主，出現曬傷以后，首先要進行一定的防護，不要使曬傷進一步的加重；第二，我們可以口服一些抗組胺的藥物，比如說撲爾敏之類的，重一點的可以口服小劑量的激素，或者是阿司匹林等等。同時我們也可以外周，在曬傷的部位涂一些比如說激素的軟膏，或者是吲哚美辛的軟膏，可以使局部的滲出，紅腫減輕。預防方面，一定要在外出的時候，涂防曬霜，或者用其他的遮陽的，防止紫外線曬傷的情況存在。

  

  01:48
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-06 21613次

• 跳舞傷膝蓋嗎
  如果不注意正確的姿勢，還有一些熱身運動是很容易傷到膝蓋的，所以柔韌性肌肉力量控制能力都不夠，身體協(xié)調性差，就很容易受傷，出現膝蓋扭傷的問題。如果出現了膝蓋扭傷的問題一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑。還有就是跳舞的時候，不要連續(xù)很長時間不停地強迫一條腿，做一個動作要兩條腿交換著做，相互休息。如果感覺累了可以適當的休息一下，一定要注意跳舞的幅度和力度，跳舞很容易損傷半月板還有膝關節(jié)軟骨，前后交叉韌帶髕韌帶這些都是很容易受傷的地方。如果是受傷后膝蓋受傷了可以進行一些康復訓練，在初期可以進行一些簡單的力量練習，一定要在醫(yī)生的指導下進行。
  語音時長 1:34”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 6075次

• 跑步傷膝蓋嗎
  跑步通常對膝蓋來說是沒有損傷的，可以鍛煉到局部的肌肉，使得肌肉對于膝蓋有保護的作用。但是如果跑步太多，使得肌肉處于疲勞的狀態(tài)，失去了對于膝關節(jié)的保護，有可能對膝蓋造成傷害，所以說如果跑步過度就有可能對于膝蓋造成損傷，加快關節(jié)的乳變。所以說跑步要適度，千萬不要過量。當然，跑步姿勢不適合，扭傷膝蓋也是在所難免，出現癥狀還是需要積極的進行治療。一般的治療辦法是需要叮囑病人以休息為主，活動太多可能會加重病癥，傷后48小時以后可以堅持每天燙膝下，外用一些活血化瘀的中草藥，可以熬開以后先熏后洗，也可以適當的用鹽熱水進行腳部的泡洗。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 11102次

• 蛙泳膝蓋內扣傷膝蓋嗎
  蛙泳的時候膝蓋內扣，大部分情況下有可能會對膝蓋產生一定程度的損傷，但是如果積極的遵循科學的訓練方法，逐漸的增加運動量，循序漸進運動之后積極的注意休息，大部分情況下不會出現明顯的問題。在鍛煉的時候可以使用護膝固定，在休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-08 3402次

• 跳繩傷膝蓋嗎
  跳繩，是一個鍛煉身體的運動，但是過度跳繩，是會損傷到膝蓋的。平時要注意做好保護膝蓋的措施，比如綁個膝蓋的墊子。平時運動時間也不要太長，要注意循序漸進，跳繩時避免挑戰(zhàn)姿勢難度大的項目。如果出現膝關節(jié)損傷的情況，首先要進行冷敷處理，避免浮腫，24小時以后可以進行熱敷緩解，同時配合三七傷藥片進行活血化瘀的治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 15801次

• 上山傷膝蓋還是下山傷膝蓋
  嚴格來講，上山下山都對膝蓋有很大的損傷，相對來講下山要傷膝蓋更加嚴重一些。不管是上山還是下山膝關節(jié)都要進行屈伸，反復的屈伸就容易導致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復的受到摩擦，并且在股四頭肌的作用力量下摩擦還會有加壓的作用，從而引起關節(jié)軟骨損害更加嚴重。時間長了就會導致關節(jié)軟骨的剝脫、軟骨脫落，軟骨下骨相
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 408次

• 上山傷膝蓋還是下山傷膝蓋
  下山對膝蓋的傷害通常大于上山。這是因為下山時，膝關節(jié)不僅要承受體重帶來的壓力，還要對抗下沖的慣性，這種額外的負荷容易導致膝關節(jié)損傷。膝關節(jié)是人體中結構最復雜、負重最大的關節(jié)，它承擔著人體的重量，并在行走、跑步和跳躍等動作中起到關鍵作用。上山
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次