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醫(yī)生主講實(shí)錄

推天柱一百到二百次,在頸后,發(fā)際終點(diǎn)至大椎穴成一條直線,以拇指或食中二指,自上而下直推力度可以大一些,有降解止嘔、清熱解表的功效,逆時(shí)針,運(yùn)內(nèi)八卦三百次,在手掌面以掌心為圓心,以圓心至中指跟橫紋內(nèi)三分之二和三分之一交界點(diǎn)為半徑,畫(huà)一圓八卦穴即在此穴上。

如果逆時(shí)針?lè)较蛐\(yùn)至正宮止,周而復(fù)式的旋運(yùn)稱為逆運(yùn)內(nèi)八卦,順運(yùn)至寒開(kāi)胸膈和五臟,逆運(yùn)至熱降胃氣消宿食,手掌大于際平面用拇指揉大魚(yú)際平面,稱柔板們,拇指橈側(cè)從根推向腕橫紋,反之腕橫紋會(huì)向很直推向板門(mén)。

以上內(nèi)容僅供參考

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