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妙手醫(yī)生精選

腿磕青了怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,局部進(jìn)行熱敷,自己要先分析一下引起淤青的原因,是不是因?yàn)樽约涸跓o意當(dāng)中磕碰到,還是自己無意當(dāng)中掐自己肌膚時用力過重,女性還要注意自己是因?yàn)樵陆?jīng)期造成,有過敏史,還要注意有無進(jìn)食異性蛋白或者服用容易導(dǎo)致,原因清晰清楚,做針對性的處理就可以。

二,及時的就診,在排除上面的原因之后,需要去醫(yī)院進(jìn)行就診,化驗(yàn)一下血常規(guī),看看自己的血小板是否正常,血小板低的時候會出現(xiàn)皮下出血的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致肌膚淤青。

三,飲食方面的注意,在排除病理性的原因以后,飲食上要注意進(jìn)食富含維生素c的食物,比如蘋果、獼猴桃等等,可以進(jìn)食花生粥,有補(bǔ)血的作用。

四,注意個人安全,要注意個人的安全,在日常生活當(dāng)中避免和一些人為的損傷,預(yù)防自己跌倒或者是碰擦事件的出現(xiàn),勤剪指甲,避免由手指撓抓皮膚而引起的局部出血,避免一些人為的創(chuàng)傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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