腿部肌肉出現(xiàn)酸痛、沉重的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于運動量過大導(dǎo)致腿部的新陳代謝乳酸大量堆積在腿部肌肉內(nèi)無法排出，進而產(chǎn)生腿部肌肉酸痛、沉重的現(xiàn)象發(fā)生。
當出現(xiàn)腿部肌肉酸脹沉重時可以采用以下方法進行緩解，拍打按摩對腿部酸痛的部位進行拍打按摩，可有效地促進腿部的血液循環(huán)，加速乳酸的代謝，有助于緩解酸痛的現(xiàn)象。
腿部沉重酸脹什么原因
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-12-04 12140次
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膝關(guān)節(jié)酸脹是什么原因膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹問題主要是通過兩方面考慮，第一種存在病理性原因，第二種存在生理性原因。病理性的原因代表存在局部的無菌性炎癥，或存在損傷引起積水，可能會引起酸脹的表現(xiàn)。比如存在膝關(guān)節(jié)周圍副韌帶的損傷或膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷，這些因素都有可能造成膝關(guān)節(jié)酸脹的癥狀出現(xiàn)。另一種情況是生理性的原因，多是由于受寒的因素所造成，有可能是影響了局部的血液循環(huán)，有可能會引起酸脹的表現(xiàn)。也有可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如長時間的久蹲或長時間久站，可以影響局部的血液循環(huán)，也可引起膝關(guān)節(jié)酸脹的癥狀出現(xiàn)。所以，出現(xiàn)酸脹癥狀的時候應(yīng)該通過物理治療的方式改善循環(huán)。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2059次
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腿部僵硬是什么原因腿部僵硬可以見于很多原因，可以見于本身腿部肌肉損傷、韌帶損傷，或者是一些不適當?shù)幕顒?；也可以見于關(guān)節(jié)退變或者關(guān)節(jié)老化，因為關(guān)節(jié)活動受限，導(dǎo)致出現(xiàn)腿部活動僵硬的表現(xiàn)。當然也可以見于脊柱、脊髓的病變，包括脊椎壓迫、神經(jīng)壓迫，如果脊髓出現(xiàn)了壓迫、神經(jīng)出現(xiàn)了壓迫，就會出現(xiàn)相應(yīng)的支配區(qū)域失支配神經(jīng)，而出現(xiàn)肌肉僵硬、活動無力，同樣會表現(xiàn)小腿或者整個下肢，或者是雙下肢出現(xiàn)僵硬的表現(xiàn)。所以，小腿或者下肢的僵硬，可以見于很多疾病，建議進一步到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，做進一步的檢查，和進一步的診斷、治療。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-20 6845次
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小腿沉重酸脹怎么回事如果病人出現(xiàn)了小腿沉重酸脹的情況，一是考慮由下肢靜脈的曲張導(dǎo)致，靜脈回流的受限引起小腿部肌肉淤血、水腫，這種情況就會有明顯的小腿沉重酸脹感。再就是見于腿部的神經(jīng)受壓，從而引起腿部的肌肉明顯的失神經(jīng)支配，引起的無力，也會有明顯的沉重以及酸脹感的發(fā)生。還見于長時間的站立、蹲起、跑跳以及進行登山活動的人，會導(dǎo)致小腿部肌肉出現(xiàn)過度的負重，在休息時有的肌肉細胞水腫，會引起明顯的小腿部酸脹沉重感，特別是在踝關(guān)節(jié)屈伸時癥狀會明顯的加重。語音時長 1:31”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-15 23801次
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尿道酸脹什么原因尿道酸脹說明尿道是有炎癥刺激引起。這種情況很有可能還有尿頻，尿急，尿痛，建議大家化驗?zāi)虺Ｒ?guī)，看看尿中紅細胞、白細胞的數(shù)量。如果炎癥很輕，多喝水，多排尿，很快就會緩解；如果炎癥比較重，建議應(yīng)該使用廣譜抗菌素進行治療。廣譜抗菌素推薦喹諾酮類，大環(huán)內(nèi)酯類或者頭孢菌素類都是非常好的選擇。最常見的可能就是復(fù)方磺胺甲惡唑，頭孢地尼，左氧氟沙星等，一般吃藥3到5天就可以緩解。也可以口服中成藥，比如熱淋清，癃清片，三金片等這些藥物，對尿路感染也有很好的治療效果。它具有清熱，解毒，通淋，消炎。對于尿路有炎癥最好的辦法就是平時應(yīng)該多喝水，多排尿，預(yù)防感染。語音時長 01:37”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2019-05-23 6015次
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小腿沉重酸脹怎么回事病情分析：小腿沉重，酸脹有以下幾方面原因，第一是因為劇烈運動之后導(dǎo)致局部乳酸積聚，而引起的酸脹沉重并且伴有疼痛。第二有可能是長期站立走路或者下肢做劇烈運動，小腿肌肉勞損而導(dǎo)致的。第三有可能是腰椎的疾病，例如腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄，壓到了下肢神經(jīng)根，會出現(xiàn)下肢的乏力酸脹等感覺。意見建議：必須要根據(jù)不同的原因而做相對應(yīng)的處理或者治療。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-02 6103次
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后背沉重什么原因對于你的這種情況的話，考慮可能是由于身體內(nèi)部濕氣太重所導(dǎo)致的。建議你可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)，通過針灸的方法或者配伍一些藥物來進行這方面的調(diào)理，日常生活中，一定要注意對身體的防護，避免受風(fēng)著涼。同時可以適當?shù)倪M行一些戶外的活動，有利于你的身體健康。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-21 3801次
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后背酸脹、沉重、發(fā)緊是什么原因后背酸脹、沉重、發(fā)緊是許多人都可能遇到的癥狀，其背后的原因多種多樣，常見的包括肌肉勞損、姿勢問題、脊柱疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題以及內(nèi)臟疾病等。首先，肌肉勞損是最常見的原因之一。長時間的重復(fù)動作或過度使用某些肌肉群，如長時間彎腰、抬重物等，都可能導(dǎo)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-08-07 0次
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小腿感覺沉重和酸脹無力小腿感覺沉重和酸脹無力可能是由于下肢靜脈曲張引起的，也可能是由于腰椎間盤突出癥造成的。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張主要是因為先天性淺靜脈壁薄弱或瓣膜關(guān)閉不全，以及靜脈內(nèi)壓力持久升高導(dǎo)致靜脈擴張，近端靜脈屬支瓣膜發(fā)生閉鎖不全，使血液逆流，又逐漸破壞遠端瓣膜而形成靜脈曲張，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腿感覺沉重和
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-14 1149次
