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• 怎么預(yù)防新型冠狀肺炎

  新型冠狀病毒肺炎的預(yù)防主要是做好個(gè)人防護(hù)，切斷傳播途徑。新型冠狀病毒主要是通過(guò)呼吸道飛沫和接觸傳播，要預(yù)防呼吸道飛沫傳播，首先出門要佩戴口罩，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或者是N95口罩，與周圍人保持一米以上的有效安全距離，要遠(yuǎn)離有呼吸道感染癥狀的人群。要預(yù)防接觸傳播，要盡量少出門，少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免接觸有可能來(lái)自疫區(qū)的人群，觸碰公共物品以后要及時(shí)洗手或使用含有酒精的免洗液清洗雙手，不要用污染的手去觸摸眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接觸野生動(dòng)物以及未經(jīng)高溫處理的動(dòng)物產(chǎn)品。還建議全程接種新型冠狀病毒疫苗來(lái)增強(qiáng)抵抗新型冠狀病毒的能力。同時(shí)也要注意室內(nèi)勤通風(fēng)，規(guī)律作息，合理膳食，多飲水，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉等來(lái)提高機(jī)體的免疫力。

  

  02:02
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 3510次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對(duì)主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來(lái)，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來(lái)避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對(duì)避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26274次

• 感冒怎么預(yù)防
  感冒這種疾病常常反復(fù)發(fā)作。對(duì)于反復(fù)發(fā)作感冒的人群，非常關(guān)注如何預(yù)防感冒的發(fā)生。今天就來(lái)為大家提供一些怎么預(yù)防感冒的方法：第一，感冒的發(fā)生往往是因?yàn)槊庖吡Φ拖拢w質(zhì)虛弱而導(dǎo)致的，所以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防感冒的最有效方法之一。其中包括做有氧的運(yùn)動(dòng)，如游泳，爬山，蹬自行車等等。第二，在飲食上也應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃綠葉蔬菜以及保證肉、蛋、奶的攝入等等。第三，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式，其中包括避免吸煙、飲酒、熬夜加班，應(yīng)該保證良好的睡眠和良好的休息。第四，對(duì)于一些個(gè)人衛(wèi)生以及環(huán)境衛(wèi)生是非常重要的，尤其在流行性感冒發(fā)病期間避免去人員聚集的地方以及飯前便后洗手，室內(nèi)勤通風(fēng)等等。最后，對(duì)于感冒反復(fù)發(fā)作的患者，預(yù)防方面應(yīng)該注射流感疫苗也是非常好的一種方法。所以，通過(guò)以上幾種方法對(duì)于感冒的預(yù)防就起到?jīng)Q定性的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-13 6082次

• 怎么預(yù)防感冒
  預(yù)防感冒應(yīng)該注意，應(yīng)該保持強(qiáng)健的體魄，體質(zhì)越好，對(duì)于細(xì)菌、病毒等致病菌的抵抗能力就越強(qiáng)，即使感染了，也可能癥狀比較輕，也可能很快得到恢復(fù)。另外，應(yīng)避免過(guò)度勞累，避免淋雨，避免受寒、受凍，這些不利的情況也有可能造成致病菌的侵襲，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。另外，感冒的患者，應(yīng)保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，不能挑食、偏食，否則抵抗力也是會(huì)下降的。如果身邊有人已經(jīng)出現(xiàn)了感冒，甚至出現(xiàn)了肺部炎癥性疾病，應(yīng)避免與之密切接觸。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-06 2423次

• 感冒怎么預(yù)防肺炎
  通常在臨床上，感冒預(yù)防肺炎主要是在，感冒的初期及時(shí)使用治療感冒的藥物。如果病人出現(xiàn)了合并細(xì)菌感染的問(wèn)題，一定要盡早使用抗菌藥物治療。這樣才能在最大程度上，避免感冒的癥狀進(jìn)一步加重。從而達(dá)到預(yù)防肺炎的目的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-27 1602次

• 肺炎怎么預(yù)防
  病情分析：肺炎更傾向于身體免疫力比較弱的人群，所以需要積極地增強(qiáng)免疫力，多運(yùn)動(dòng)積極地治療感冒發(fā)燒等疾病，平時(shí)注防寒保暖，根據(jù)天氣來(lái)增添衣物。意見建議：保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常的通風(fēng)。在流感的高發(fā)期，要避免去人員復(fù)雜的公共場(chǎng)合。保持好的心情和作息時(shí)間。戒掉抽煙酗酒的習(xí)慣。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-20 1201次

• 感冒怎么預(yù)防
  感冒作為日常生活中常見的疾病之一，其預(yù)防方法多種多樣，關(guān)鍵在于增強(qiáng)自身免疫力和避免病毒感染。以下幾點(diǎn)建議，有效預(yù)防感冒。1、加強(qiáng)體育鍛煉定期的體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，都能幫助身體更好地抵抗病毒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 感冒怎么預(yù)防
  要預(yù)防感冒，一般要注意做好幾方面的事情：第一，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免過(guò)度的勞累。第二，要注意避免吸煙，避免喝酒。第三，要注意避免著涼。第四，要注意保持環(huán)境的通風(fēng)。第五，要注意合理的營(yíng)養(yǎng)，要避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。第六，如果身體狀況允許要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，適
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 423次