国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:27

醫(yī)生主講實(shí)錄

可能是因?yàn)榫凭碳の刚衬ひ鹆思毙缘奈秆?,此時(shí)可以喝點(diǎn)熱牛奶和蜂蜜水,對胃粘膜起保護(hù)作用也可以口服胃黏膜的保護(hù)藥,如鋁碳酸鎂片等。平時(shí)飲食上要注意,不吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品,少吃甜食,盡量少吃,對胃粘膜有刺激的食物和藥物,如濃茶咖啡、酒等等。

飲食要注意規(guī)律,不要暴飲暴食。一日三餐定時(shí)定量,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,多吃易消化的流質(zhì),飲食清淡的面條,小米粥,等吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,有利于加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測