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為你推薦

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47087次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69485次

• 第五拓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  第五跖骨是構(gòu)成人體足弓的重要骨骼結(jié)構(gòu)，起到承受身體重量和進(jìn)行行走奔跑的日?；顒?dòng)的作用。發(fā)生第五跖骨骨折以后，一般需要通過石膏固定或者在骨折明顯移位的情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療，在骨折愈合前不能讓骨折處承受壓力，以避免骨折移位和骨不連發(fā)生。但是長時(shí)間不活動(dòng)，又會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮和廢用性骨質(zhì)疏松等情況，所以在患足不負(fù)重的同時(shí)需要早期行踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻、外翻，以及做足趾的屈伸動(dòng)作功能鍛煉，多做小腿肌肉的伸縮訓(xùn)練動(dòng)作，不但可以促進(jìn)消腫，還能預(yù)防肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，廢用性骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。一般在骨折后三個(gè)月左右，通過x光片檢查證實(shí)骨折愈合后，逐漸下地活動(dòng)行走，完成部分負(fù)重到完全負(fù)重的一個(gè)康復(fù)過程，訓(xùn)練恢復(fù)足弓的承重能力。
  語音時(shí)長 1:39”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-02 5168次

• 第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間，一般對于掌骨骨折以后的病人一般要等到有明顯的骨痂生長了，也就是骨折的部位相對來說比較穩(wěn)定了，這時(shí)候可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行太早，骨折處還沒有明顯骨痂生長，就會(huì)影響骨折愈合，嚴(yán)重的活動(dòng)太劇烈的，可能會(huì)引起骨折的再次錯(cuò)位，就比較麻煩了。所以說正常的情況下，一般大約需要一個(gè)月到一個(gè)半月左右的時(shí)間拍片復(fù)查，如果復(fù)查以后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有骨痂生長了，那就可以去掉外固定，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來恢復(fù)正常功能就可以了。一般鍛煉的方法就是加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，由于長時(shí)間的固定，關(guān)節(jié)肯定會(huì)有僵硬的情況，目的就是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。這種情況最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)兒，不能怕痛，只有這樣刻苦訓(xùn)練，大部分關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)是沒有問題的。
  語音時(shí)長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-05 10012次

• 第五趾骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：第5跖骨骨折之后通常都需要石膏外固定或者做骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。意見建議：在骨折沒有達(dá)到臨床愈合之前，下肢的其他肌肉以及沒有固定的關(guān)節(jié)都必須要多活動(dòng)，以防止肌肉的萎縮以及關(guān)節(jié)的僵硬，另外等骨折達(dá)到臨床愈合之后，一般4周左右就可以做足趾關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能訓(xùn)練，一般必須要屈曲背伸的關(guān)節(jié)活動(dòng)以及下肢行走功能鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 1902次

• 腳趾骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般來講在兩個(gè)月之后可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，逐漸的站立行走，循序漸進(jìn)，避免過度?？梢赃m當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，先被?dòng)后主動(dòng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 2103次

• 第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練？
  第五掌骨折大部分屬于拳擊手骨折，也就是掌骨頭、掌骨頸部位的骨折，還少部分是第五掌骨基底骨折，骨折在愈合的過程中是要做積極的康復(fù)鍛煉。鍛煉方法分為兩類，主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉，所謂被動(dòng)鍛煉，就是這個(gè)關(guān)節(jié)，自己不活動(dòng)，用另一只手或者其他人幫助關(guān)節(jié)被動(dòng)的伸直或者彎曲，這個(gè)適合在初期關(guān)節(jié)活動(dòng)度達(dá)不到的情況，逐漸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 524次

• 腳骨折拆石膏后怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  腳骨折拆石膏后可循序漸進(jìn)的進(jìn)行局部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活度等康復(fù)訓(xùn)練，以防止因長期制動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)粘連與肌肉萎縮等情況。腳骨折拆石膏后建議進(jìn)行腳趾屈曲和伸展活動(dòng)、肢體抬高訓(xùn)練和膝關(guān)節(jié)屈曲、伸展等活動(dòng)?？梢赃M(jìn)行蹬腳運(yùn)動(dòng)，即騎腳踏車的蹬腿方式，每日十次，根據(jù)時(shí)間逐漸增加。其主要目的是防止關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次