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醫(yī)生主講實(shí)錄

谷維素大概售價(jià)是20元左右,由于地區(qū)不同,谷維素的價(jià)位也不同,會(huì)有所差距。

谷維素可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,可以促進(jìn)睡眠,長(zhǎng)期失眠的患者可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠,同時(shí)也可服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療長(zhǎng)期失眠的癥狀。

患有長(zhǎng)期失眠的患者在日常的生活里避免過(guò)度勞累,避免精神緊張和壓力過(guò)大,保證有充足的休息,患者最好要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,都可促進(jìn)睡眠。

在飲食方面也要多加的注意,禁煙禁酒、少吃辛辣刺激性的食物,多吃豆制品類(lèi)的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證良好的生活習(xí)慣也可以有效改善睡眠質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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