国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

哺乳期腰痛是什么原因

00:00
1:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

哺乳期的腰痛有很多原因,主要是以下幾個(gè)方面:

1,在孕期,孕婦的身形受到非常大的改變,隨著肚子的增大,人體重心就會(huì)往前移,從而女性的骨盆也會(huì)跟隨前傾,就會(huì)產(chǎn)生受力,從而集中到腰椎的后部,引發(fā)了疼痛。

2,分娩后女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)還屬于恢復(fù)期間,骨盆的韌帶還沒(méi)有完全的恢復(fù),或者處于松弛的狀態(tài),腰部的肌肉也會(huì)變得非常松弛,再加上新生兒寶寶還需要媽媽的照顧,媽媽會(huì)經(jīng)常彎腰,姿勢(shì)不對(duì)就會(huì)引起腰痛。平常在生活中一定要注意腰部的護(hù)理,天氣變涼要注意腰部的保暖,避免受到風(fēng)寒,要注意勞逸結(jié)合,平常要讓腰部得到充分的休息,還要注意充分的睡眠,避免同一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué),不要因?yàn)閻?ài)美過(guò)早的穿高跟鞋,要以舒適的棉布鞋為主。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)