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• 覺(jué)得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會(huì)感覺(jué)身體乏力、疲憊不堪，明明沒(méi)做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實(shí)有不少?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大是常見(jiàn)因素。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習(xí)慣也不容忽視，比如經(jīng)常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無(wú)法正常休息和修復(fù)，第二天自然會(huì)沒(méi)精神；過(guò)度節(jié)食或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體缺乏能量來(lái)源，也會(huì)讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調(diào)整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復(fù)。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。此外，還可能與脾胃虛弱有關(guān)。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無(wú)法滋養(yǎng)全身，人就會(huì)覺(jué)得累。此時(shí)，同仁堂參苓白術(shù)組合能發(fā)揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術(shù)等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問(wèn)題，助力恢復(fù)身體元?dú)?。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。同時(shí)患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當(dāng)身體發(fā)出乏力信號(hào)，需及時(shí)辨證，合理選用藥物調(diào)理，讓身體重?zé)ɑ盍?。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:48
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2483次

• 惡心乏力食欲不振怎么辦

  如果你惡心嘔吐，時(shí)間久了以后會(huì)出現(xiàn)食欲不振，也會(huì)出現(xiàn)全身乏力。這種情況，第一個(gè)要調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化的食物。如果效果不理想的話，可以吃一些止惡心嘔吐的藥物。比如說(shuō)維生素B6或者是胃復(fù)安等等。如果惡心好轉(zhuǎn)了以后，有可能你的食欲會(huì)增加。還有一種情況就是到醫(yī)院查一下有沒(méi)有一些慢性消耗性疾病，比如說(shuō)發(fā)燒的疾病、慢性胃炎或者是慢性肝炎，或者是心功能不全，或者是腎功能不全。這些疾病時(shí)間久了都會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐、全身乏力和食欲不振。

  

  01:13
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-30 6042次

• 發(fā)燒覺(jué)得熱怎么辦
  發(fā)燒一旦出現(xiàn)了，機(jī)體處于應(yīng)激的狀態(tài)，所以患者會(huì)有這種熱的感覺(jué)。一旦出現(xiàn)發(fā)燒，要積極地完善檢查，明確發(fā)燒的原因，盡早的針對(duì)病因進(jìn)行治療，這樣才可以從根本上控制發(fā)燒。如果體溫高，患者熱的感覺(jué)非常明顯，可以使用退熱的藥物來(lái)幫助體溫的控制。如果體溫并不是特別高，也可以采取物理降溫的辦法。比如多飲水、溫水擦浴、酒精擦浴、冷敷等等。當(dāng)然如果患者有寒戰(zhàn)就要注意避免冷敷，以免造成明顯的癥狀加重。發(fā)燒的時(shí)候還要注意休息，不能抽煙，不能飲酒，要多吃容易消化的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-30 8847次

• 渾身乏力怎么辦
  很有可能是脾氣虛引起的癥狀，脾主肌肉、四肢，在體氣虛的情況下肌肉四肢失癢就會(huì)造成身困乏力的現(xiàn)象。而脾虛胃弱，消化功能也不佳會(huì)有食欲不定的一個(gè)表現(xiàn)，這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，可以到醫(yī)院中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定以后可以服用一段時(shí)間人參健脾丸進(jìn)行治療。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性的疾病如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等。另外也有可能是心理問(wèn)題，還有是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃有可能虛弱，脾主四肢，建議突眼的患者有甲狀腺腫也有可能會(huì)導(dǎo)致全身無(wú)力，建議最好還是去醫(yī)院做一個(gè)檢查為主，平時(shí)晚上不熬夜保證睡眠的充足，提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-01 21555次

• 皮肌炎咳嗽怎么辦
  皮肌炎患者出現(xiàn)咳嗽的話，有可能是出現(xiàn)了肺部病變，導(dǎo)致了肺間質(zhì)性病變的情況。另外，也不除外合并有感染的可能，因此一定要完善痰培養(yǎng)加藥敏，以及做胸部高分辨CT檢查進(jìn)行明確，可以應(yīng)用抗菌藥物，糖皮質(zhì)激素等進(jìn)行治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-10 2602次

• 失眠乏力怎么辦
  病情分析：如果失眠，出現(xiàn)的四肢乏力，首先到醫(yī)院查找原因，排除器質(zhì)性的疾病。如果患者沒(méi)有明顯的沒(méi)有明顯的軀體疾病，僅僅是失眠造成的，需要對(duì)失眠進(jìn)行治療，可以口服一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要有一個(gè)良好的，不要熬夜，避免勞累。多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以使用一些食物你調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)注意保持良好的心態(tài)。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 1601次

• 咳嗽乏力怎么辦
  咳嗽乏力需要根據(jù)原因選擇藥物來(lái)治療，引起的咳嗽乏力原因可能是肺結(jié)核、支原體肺炎等。1、肺結(jié)核：肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起，屬于呼吸道傳染病，會(huì)使患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，還會(huì)引起全身性癥狀，比如發(fā)熱、身體乏力、盜汗、食欲減退以及體重減輕等，導(dǎo)致患者咳嗽乏力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗結(jié)核的藥
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-06 1857次

• 皮肌炎肉疼怎么辦
  皮肌炎肌肉疼主要是可以應(yīng)用非甾體抗炎藥來(lái)抗炎止痛對(duì)癥治療，可選用扶他林，布洛芬，美洛昔康，塞來(lái)昔布等，當(dāng)然，皮肌炎一般是首選糖皮質(zhì)激素來(lái)進(jìn)行治療的，所以在激素治療的過(guò)程中也對(duì)肌肉疼痛有很好療效的，因此肌肉疼痛會(huì)逐漸緩解的。皮肌炎通常起病隱匿，可有對(duì)稱性的近端肌無(wú)力，肌壓痛，可表現(xiàn)為下蹲起立上樓舉物梳
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 132次