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類風濕性關節(jié)炎可以游泳嗎

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醫(yī)生主講實錄

類風濕關節(jié)炎患者可以游泳,但是應該在類風濕關節(jié)炎患者病情活動穩(wěn)定,達到臨床緩解或者是低疾病活動度時,才能進行游泳鍛煉。

尤其是類風濕關節(jié)炎合并肥胖的患者,需要控制體重,而游泳不會增加關節(jié)的負重,但能夠增加體能的消耗,能夠鍛煉關節(jié)周圍肌肉的力量,具有穩(wěn)定關節(jié),保護現(xiàn)有關節(jié)功能的作用。所以鼓勵類風濕關節(jié)炎患者游泳,但是需要根據(jù)患者的個體情況,來判斷自己是否適合進行游泳這項體育鍛煉。

因為游泳對技能要求比較高,如果患者已經進入類風濕關節(jié)炎晚期,出現(xiàn)手腕關節(jié)、肘關節(jié)或者是膝關節(jié)的強直以及半脫位等,就不再適合進行游泳鍛煉。

除了游泳以外,類風濕關節(jié)炎患者也可以進行騎車子,以及練太極拳等運動。

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