首先需要明確在嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中都需要間斷的補(bǔ)充微量元素，其中最需要補(bǔ)充的就是鈣鐵鋅等微量元素。補(bǔ)鈣是最常見(jiàn)的，基本上每個(gè)孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中都需要給孩子補(bǔ)鈣，因?yàn)樵谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中骨骼的增長(zhǎng)，都需要以有鈣的參與，所以有可能單純通過(guò)食物不能獲取足夠的鈣行或者是孩子有飲食結(jié)構(gòu)不合理，挑食、偏食等原因，都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)微量元素補(bǔ)充不足，而出現(xiàn)微量元素的缺乏。
如果有缺鈣的時(shí)候需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣，沒(méi)有缺鈣的時(shí)候也可以間斷的補(bǔ)充，防止出現(xiàn)缺鈣的情況。如果給孩子補(bǔ)鈣的話，可以去藥店購(gòu)買補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，效果是相對(duì)比較好的，而且也不會(huì)產(chǎn)生明顯的副作用。飲食方面并沒(méi)有特別針對(duì)性的，能夠確切補(bǔ)鈣的食物，但是需要注意均衡飲食，避免出現(xiàn)挑食、偏食的情況。均衡飲食有利于孩子營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，微量元素、維生素的補(bǔ)充等等。
