第一，要戒煙戒酒。
第二，制定合理的食譜，防止暴飲暴食。
第三，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量的少吃煙熏類食品，防止高原飲食以及油炸刺激性的食物，多進(jìn)食高熱量高維生素高蛋白飲食，多吃新鮮的水果，蔬菜，多吃肉類，乳制品，要改變食物的儲藏方法，食物的加工也要得當(dāng)。
第四，在日常生活中要避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。
第五，要積極治療與胃癌發(fā)病有關(guān)的疾病，尤其是高危人群定期隨訪以及時發(fā)現(xiàn)。
如何預(yù)防胃癌
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-07-08 1262次
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如何預(yù)防胃癌我們說胃癌，它一定有一些致病因素。那么現(xiàn)在世界公認(rèn)的致病因素有這么幾條，首先吸煙，吸煙肯定是對胃癌的發(fā)生是有相關(guān)的。另外一個，我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如說我們平時，不要給自己的精神壓力過大，這是第一。第二我們每天三餐進(jìn)食要整點(diǎn)，然后我們晚上盡量不要熬夜，睡覺之前盡量不要吃夜宵，吃完夜宵馬上睡覺，這些都是不好的生活習(xí)慣。還有我們中國人喜歡吃腌制的食品，比如說泡菜，南方人喜歡吃臘肉，熏肉這些，北方有些地方，喜歡吃特別燙的東西，剛出鍋的餃子，然后滾燙的開水，泡茶就開始喝，這些都是胃癌的致病因素。
01:27
宗祥龍
副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院
2020-02-25 2633次
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如何盡量預(yù)防胃癌的發(fā)生要想預(yù)防胃癌的發(fā)生，就要知道什么情況下，容易得胃癌。遺傳、血型，都不是我們能夠改變得了的，就是出生已經(jīng)決定了，你的基因的存在，血型出生也已經(jīng)決定了，通過后天的努力，是沒有辦法改變的。但是可以改變的一些方面，需要去做到：第一，幽門螺桿菌感染，它是胃癌的原因，感染了幽門螺桿菌，就需要去根除治療。第二，就是飲食和不良的，生活習(xí)慣的改善，比如有的人，就是吃飯比較快，狼吞虎咽的，然后帶著情緒吃飯。生氣的時候吃飯，或者吃的飲食種類里頭，腌制的食物比較多，或者吃燒烤比較多，又吸煙、又飲酒，這些習(xí)慣都是病人能夠改變的。有一些不良習(xí)慣，病人應(yīng)該自己去改善它，這樣就減少將來得胃癌的機(jī)會。除了飲食方面的習(xí)慣以外，還有一些好的做法，可以幫助你來預(yù)防，比如可以多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充維生素C，或者是在一些邊遠(yuǎn)的胃癌的高發(fā)區(qū)，補(bǔ)充微量元素，吃葉酸等。這些都有可能幫助的，預(yù)防胃癌的發(fā)生，還有很重要的就是，有癌前病變和癌前疾病的病人。一定要按照醫(yī)生的囑托，來定期的去進(jìn)行檢查，一旦發(fā)生胃癌的，要早期發(fā)現(xiàn)，能夠早期治療。
02:05
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-07-31 6393次
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如何預(yù)防胃癌胃癌是和我們的飲食息息相關(guān)的，所以第一就要改變飲食的結(jié)構(gòu)，可以多吃一些水果蔬菜、豆類食物和牛奶。另外可以吃一些鮮魚、肉、蛋，提倡食用大蒜和綠茶的。第二就是改變一個不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，三餐不定時，進(jìn)食不宜過快、過燙和過硬，另外要少吃一些熏煙的食品，避免高鹽食品。第三就是不要喝一些烈性的酒，也不要抽煙。第四要做好糧食的防霉去霉工作，保護(hù)使用水的一個衛(wèi)生。第五就是積極治療胃潰瘍，慢性胃炎，還有胃內(nèi)的幽門螺桿菌感染一定要早期進(jìn)行治療的。因?yàn)檫€可能誘發(fā)淋巴瘤的一個發(fā)生。第六對于一些高發(fā)區(qū)和高發(fā)的人群，要進(jìn)行胃癌的一個普查的。語音時長 1:20”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-29 1352次
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胃癌如何預(yù)防胃癌的發(fā)生與飲食關(guān)系比較大，還有可能與遺傳和基因突變等有關(guān)，能預(yù)防的也就是在飲食方面要加強(qiáng)注意，其它的基因突變因素沒辦法決定。第一、飲食方面要注意，少吃腌制的食品。因?yàn)殡缰剖澄锶菀桩a(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，長期食用含有大量亞硝酸鹽的食物，增加患胃癌的幾率。第二、增強(qiáng)體育鍛煉?？梢蕴岣呱眢w抵抗力，還有免疫力對于預(yù)防胃癌也是有好處的。第三、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，不挑食，已經(jīng)霉變的食物一定不能吃，葷素搭配，要戒煙、戒酒，像垃圾食品或者是太油膩的東西一定不要吃，注意少量多次的喝水。第四、胃癌的預(yù)防還要注意定期健康體檢，一定要做胃鏡檢查，其它的任何檢查都不能替代胃鏡。語音時長 1:41”
孫偉
主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院
2018-08-09 1688次
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如何預(yù)防胃癌胃癌的預(yù)防可以從飲食做起，飲食的內(nèi)容跟胃癌的發(fā)生的確是有很大關(guān)系，對于食物能夠預(yù)防胃癌的，比方說最重要的就是新鮮的蔬菜水果，還可以喝一些比較淡的綠茶，這些也有預(yù)防的作用。再一個吃飯的時候可以吃點(diǎn)生蒜，這也有一定的預(yù)防作用。
李長穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-12-02 1901次
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胃癌如何預(yù)防病情分析：胃癌可以通過飲食調(diào)理以及定期檢查的方式預(yù)防，胃癌的預(yù)防有以下幾點(diǎn)：一、首先要建立好生活習(xí)慣，避免胃癌的高危因素，要健康飲食，盡量減少辛辣、油膩、過咸以及腌制等食品，還要注意少食多餐，戒煙戒酒，保持心態(tài)平和，避免長期口服對胃刺激性較大的藥物，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。二、要定期進(jìn)行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)癌前病變。意見建議：患了胃癌后積極的進(jìn)行治療比較關(guān)鍵，因?yàn)樵缙诘奈赴┠軌蜻_(dá)到臨床治愈。患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-11-20 1203次
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如何預(yù)防胃癌對于胃癌一般需要在飲食上和生活方式上進(jìn)行預(yù)防。胃癌，是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，一般可以通過X線鋇餐檢查、纖維胃鏡檢查、腹部B超、腫瘤標(biāo)記物、血常規(guī)檢查、便常規(guī)檢查、胃液分析等，來明確診斷。當(dāng)患者出現(xiàn)胃癌的相關(guān)癥狀時，一定要馬上到醫(yī)院就診進(jìn)行檢查，明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。胃癌的首
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-09 2628次
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如何有效預(yù)防胃癌？有效預(yù)防胃癌首先需要改善不良的飲食和生活習(xí)慣，預(yù)防身體內(nèi)幽門螺旋菌感染，要少吃一些過期、發(fā)霉、變質(zhì)的食物，還要避免吃過咸的食物。得了胃癌需要盡早的做手術(shù)切除，來預(yù)防癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到胸膜，以免引起患者出現(xiàn)深呼吸的時候胸部疼痛或者是食欲功能下降，需
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
