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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11401次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 4405次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)使機(jī)體的抵抗力暫時(shí)的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)免疫力?？梢苑脤ΠY藥物。如果出現(xiàn)了發(fā)熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應(yīng)的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數(shù)是由病毒感染引起的，少部分也可以細(xì)菌感染引起。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 4314次

• 感冒咳嗽能跑步嗎
  感冒咳嗽是可以適當(dāng)?shù)呐懿?，但是不建議劇烈長時(shí)間的跑步。首先，感冒一般是由于機(jī)體免疫功能低下，而引起呼吸道感染病毒，細(xì)菌，支原體比較多見。在臨床上，這類患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，流眼淚，咽喉疼痛干癢等不適癥狀，如果這個(gè)時(shí)候患者沒有合并發(fā)燒，是可以跑步的。首先，本身感冒咳嗽是由于機(jī)體免疫功能低下導(dǎo)致，如果這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)呐懿藉憻捝眢w，是可以增強(qiáng)患者免疫功能，有利于疾病早日康復(fù)。而對于感冒咳嗽，如果同時(shí)合并有發(fā)燒的情況下，一般是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楸旧戆l(fā)燒，機(jī)體體溫就高于正常，如果在劇烈運(yùn)動(dòng)內(nèi)臟產(chǎn)熱會(huì)更多，這時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，發(fā)熱的癥狀也會(huì)較前升高。因此，對于感冒咳嗽的患者，如果沒有發(fā)燒的情況下，是可以進(jìn)行跑步，如果沒有發(fā)燒，這時(shí)患者是可以跑步的。
  語音時(shí)長 01:44”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-06-22 7563次

• 感冒能跑步嗎
  感冒在臨床上非常的多見，四季都有可能發(fā)生，但是以冬季感冒最為常見，感冒一般會(huì)出現(xiàn)乏力，咳嗽，煙干，發(fā)熱等癥狀，因此，體能會(huì)下降并且感到疲乏無力，這個(gè)時(shí)候跑步對感冒并不是一個(gè)理想的方法，但是如果體能并不受到感冒的影響，是可以跑步的，并且跑步后微微發(fā)汗能夠促進(jìn)感冒康復(fù)。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 2905次

• 感冒發(fā)燒能跑步嗎
  病情分析：出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，是絕對不可以跑步的，出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，應(yīng)該注意多休息，感冒發(fā)燒對于體能的消耗是比較大的，所以不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。意見建議：跑步的時(shí)候出汗比較多，會(huì)導(dǎo)致受涼的現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)加重感冒發(fā)燒的癥狀。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝水，多休息，吃一些感冒退燒藥來進(jìn)行治療，比如感冒清熱顆粒。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-09 2003次

• 感冒咳嗽能跑步嗎
  感冒咳嗽是可以適當(dāng)?shù)呐懿?，但是不建議劇烈長時(shí)間的跑步。首先，感冒一般是由于機(jī)體免疫功能低下，而引起呼吸道感染病毒，細(xì)菌，支原體比較多見。在臨床上，這類患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，流眼淚，咽喉疼痛干癢等不適癥狀，如果這個(gè)時(shí)候患者沒有合并發(fā)燒，是可以跑步的。首先，本身感冒咳嗽是由于機(jī)體免疫
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-07 1199次

• 感冒了能跑步嗎
  感冒了是否可以跑步需要根據(jù)具體情況決定，如果病情處于穩(wěn)定期間，一般能跑步，如果病情處于急性發(fā)作期間，通常不能跑步。感冒主要是病原體感染上呼吸道所引起的，患病后會(huì)使體內(nèi)的產(chǎn)熱大于散熱，引起發(fā)熱，也會(huì)對上呼吸道部位造成刺激，引起咽痛、咽干、鼻塞等癥狀。如果患者病情處于穩(wěn)定期間，適度的跑步可以促進(jìn)身體的血
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-21 0次