国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

肺部腫瘤手術后吃什么

00:00
1:35

醫(yī)生主講實錄

肺部腫瘤的病人,手術以后需要盡快恢復健康,此時需要攝入充足的營養(yǎng)素,有助于身體康復。

主食上,應該推薦合理的食用五谷雜糧,避免精細加工的食物,少吃精制的糖。其次,是新鮮的蔬菜水果,推薦每日食用500克以上的新鮮蔬菜,綠葉蔬菜為主,300克左右的新鮮水果,比如蘋果,橙子,獼猴桃,這些常見的水果。新鮮的蔬果不僅含有大量的維生素c,還含有豐富的纖維素,有助于保持腸道健康。油脂的攝入,推薦含有不飽和脂肪酸的植物油,每日20克左右的植物油。

其次是豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,每日最好能夠攝入50到100克的動物蛋白,比如各種肉,奶,蛋等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦