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孕早期惡心打嗝但不吐怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕早期惡心,打嗝,但不吐,是由于懷孕后體內(nèi)的激素變化,胃部排酸能力較差,胃酸相對(duì)于高濃度時(shí),胃動(dòng)力不足,胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢,因此產(chǎn)生了氣體就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。

孕早期容易出現(xiàn)消化不良,因此打嗝時(shí)可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,少吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如板栗,糯米等。平時(shí)飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食。睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。孕期要定期到醫(yī)院做孕檢。

以上內(nèi)容僅供參考

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