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關節(jié)痛的患者日常如何護理

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醫(yī)生主講實錄

關節(jié)痛的患者要注意以下幾點:

一、保持室內(nèi)空氣流暢,環(huán)境清潔,注意衛(wèi)生防止感冒等上呼吸道炎癥,減少誘發(fā)的因素,天氣變化時要及時增減衣物。

二、要自我經(jīng)常按摩疼痛的部位,按摩可以緩解神經(jīng)壓迫,消除局部水腫,分解黏連,從而緩解疼痛。

三、加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力,功能鍛煉時患病的關節(jié)活動幅度要逐漸增加不要過多,以免造成關節(jié)負擔過重造成病痛復發(fā)。

四、因為天氣變化,能引起短暫的發(fā)作,但并不代表病變惡化,不要亂用藥,尤其不要隨意增加激素的用量。

以上內(nèi)容僅供參考

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