月經(jīng)期有這么幾個禁忌,要注意到就可以,別的都沒有特殊注意的。
不能在月經(jīng)期的時候性生活和盆浴,因為這樣做容易造成經(jīng)血逆流,出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫,將來可能會影響懷孕,出現(xiàn)慢性盆腔疼痛,將來可能會出現(xiàn)宮外孕、不孕。
還有就是在月經(jīng)期的時候注意不要劇烈的運動,因為劇烈的運動有出現(xiàn)大出血的風(fēng)險,一定不要劇烈運動。例如參加運動會、速跑,這都是禁忌的。
還有就是在月經(jīng)期的時候注意不要著涼,例如吃雪糕、冰棒、冷飲、喝冷水,或者是夏季的時候沖冷水澡,這都是不可取的,因為這樣做容易誘發(fā)盆腔炎癥。