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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運動30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3258次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時需配合藥物治療，才能達(dá)到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運動至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴(yán)重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中重度脂肪肝如果同時伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進(jìn)行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 6325次

• 中重脂肪肝如何消除
  形成脂肪肝的原因是多方面的，主要是由于人們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)，隨著人們生活水平的提高，很多人會經(jīng)常吃含高脂肪高蛋白的食物，再加上平時飲酒過度，很容易形成肥胖等不良現(xiàn)象。消除脂肪肝，應(yīng)該先去掉所有的不良飲食習(xí)慣，平時要忌煙忌酒，避免吃太多高脂肪以及高糖、高蛋白的食物，要保證營養(yǎng)搭配均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果是有利于身心健康的。平時缺少運動也是導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)的原因，很多年輕人長時間坐在電腦前，玩游戲或者玩手機(jī)，這些不良的生活習(xí)慣都是導(dǎo)致脂肪肝的原因，在工作之余抽出時間來進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，通過運動的方式可以將體內(nèi)的毒素通過汗液排出，就可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)而且可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪，可以消除脂肪肝的。
  語音時長 1:22”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 3951次

• 如何消除脂肪肝
  消除脂肪肝首先要尋找病因，如果長期大量飲酒，顯然需要戒酒，如果營養(yǎng)過剩肥胖，應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食減輕體重，有脂肪肝的糖尿病患者，應(yīng)該積極的控制血糖，營養(yǎng)不良性脂肪肝，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，特別是增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、高維生素飲食、低糖、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。另外可以適當(dāng)?shù)某允萑?、魚肉、豆制品，不要吃零食，睡前不要進(jìn)餐。適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，通過慢跑、快走，騎自行車、打羽毛球、跳繩、游泳這些有氧運動，來消耗脂肪，減輕體重。再就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素，比如說補(bǔ)充硒元素，這樣能夠讓肝臟中谷胱甘肽、過氧化物酶的活性達(dá)到正常，能夠起到保肝的作用。再就是應(yīng)用一些藥物，比如膽固醇高，可以應(yīng)用他汀類藥物來降低膽固醇，還可以應(yīng)用維生素成分，熊去氧膽酸等。
  語音時長 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 5119次

• 重脂肪肝如何消除
  病情分析：首先一定要戒酒，不能吃太油膩的食物，適當(dāng)?shù)目刂企w重，科學(xué)減肥也很關(guān)鍵，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素升高，可以服用還原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸，雙環(huán)醇等藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議做到低脂飲食，不要吃各種油炸類食物以及各種肥肉，多吃維生素類的食物，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)，做一些有氧的運動可以改善血脂代謝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 401次

• 如何消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要借酒，尤其是高度的白酒，不宜飲用，還要少吃油膩的食物，多鍛煉身體控制體重，可以服用一些保肝藥物治療，可以選擇還原型谷胱甘肽、熊去氧膽酸膠囊等藥物。意見建議：平常還需要定期的檢查血糖，血脂，肝功能以及肝臟影像學(xué)情況，還需要注意休息，不要熬夜，不要加班。多進(jìn)行一些有氧的運動，對于體重的控制也有好處。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1103次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產(chǎn)生的病因來進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通過臥床休息、健康飲食、合理運動、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式治療，如果出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、臥床休息：脂肪肝通常是一種肝細(xì)胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為主要特征的疾病。會出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀，平時需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。2、健康飲食：同時需要保持良好的飲食
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-14 0次