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脂肪肝患者注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝患者注意事項(xiàng):

一、控制飲食,這是最關(guān)鍵的,飲食要注意低脂飲食,避免喝酒,避免吃過(guò)于油膩的食物,還要控制高糖高脂的食物,控制碳水化物的攝入,飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,同時(shí)要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、蛋、豆制品等。

二、增加運(yùn)動(dòng),通過(guò)自身的特點(diǎn)來(lái)制定一個(gè)合理的鍛煉方式及鍛煉計(jì)劃,要嚴(yán)格執(zhí)行循序漸進(jìn),逐步的減輕體重減少脂肪。

三、要定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超,一旦有異常要盡早進(jìn)行藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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