第一，預(yù)防腸胃病，首先要保持腹部的溫暖，防止受寒受涼。
第二，對(duì)于預(yù)防胃腸病，要預(yù)防一些病毒性，細(xì)菌性感染，減少感冒細(xì)菌的侵犯。
第三，在飲食生活上，要注意保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要緊張和焦慮，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)胃酸分泌過多，而加重胃腸病的誘因。
第四，建議飲食上清淡飲食，吃一些容易消化的、少油的食物，并且在飯后，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，保持良好的消化功能?/p>
如何預(yù)防腸胃病
朱晨主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-19 2289次
為你推薦
-
腸胃炎要怎么預(yù)防預(yù)防腸胃炎首先飲食規(guī)律，少進(jìn)食生冷寒涼的東西，像天氣非常炎熱，要從冰箱里拿出一瓶冰鎮(zhèn)的飲料一下喝進(jìn)去非常暢快，但是過不了半個(gè)小時(shí)，你也不暢快了，那么可能會(huì)腸鳴轆轆，然后腹痛、腹瀉。有的身體強(qiáng)壯一點(diǎn)的病人可能腹瀉一次兩次就什么事都沒有了，人體虛弱一點(diǎn)的話可能就會(huì)是一些其他的長期慢性疾病的一個(gè)誘發(fā)因素了。我們臨床上見到的因?yàn)槌詨亩亲尤缓蟾篂a，由誘因而引起潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作的也不罕見，那么我們這是說避免生冷。還有就是一定不要舍不得丟棄一些可能過期變質(zhì)食物，這個(gè)主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起來放冰箱里。然后拿出來吃的時(shí)候，要有微波爐還好，要沒有微波爐的話，他可能就將就著吃了，這樣的話有可能就會(huì)引起腹瀉，這個(gè)老年人引起慢性疾病的加重，得不償失，以后一定要注意預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。
01:36
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-07-26 9669次
-
腸胃不好如何調(diào)理腸胃不好的患者應(yīng)該在飲食上去調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)基本原則是飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，平時(shí)多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平?？梢远喑渣c(diǎn)薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時(shí)可煮粥食用。也可以適當(dāng)鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
01:33
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 13653次
-
飯后如何自查腸胃病一，飯后飽脹或終日飽脹，噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎或胃下垂。二，進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重者，這往往提示患者可能有食管炎、食管積食或食管早期癌。三，飯后出現(xiàn)反酸、燒心、噯氣、胸骨后痛，要考慮胃食管反流病。四，飯后上腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，癥狀持續(xù)多年，常在秋季發(fā)作，疼痛可能有節(jié)律性，受涼、生氣或吃了刺激的食物后誘發(fā)，可能是胃潰瘍。五，常常于飯后兩小時(shí)胃痛或半夜痛醒，進(jìn)食后可以緩解，常有反酸現(xiàn)象，可能有十二指腸潰瘍或炎癥。語音時(shí)長 1:15”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-11 3550次
-
如何治腸胃病治療腸胃?。菏紫?，應(yīng)該從生活上規(guī)律飲食，注意飲食的衛(wèi)生，吃一些對(duì)胃少刺激的食物和藥物，并且應(yīng)該保持精神的愉快，因?yàn)榫窬o張或者焦慮，可以促進(jìn)胃酸分泌過多，而加重胃腸病。第二，對(duì)癥治療，對(duì)于一些胃腸病的患者，如果他出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉，會(huì)導(dǎo)致失水過多，所以說應(yīng)該可以口服一些糖鹽水或者是葡萄糖電解質(zhì)液，來維持人體的生態(tài)平衡，如果是胃腸病患者，出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象，可以口服一些顛茄片、阿托品、654-2等解痙作用的藥物，如果胃腸病出現(xiàn)了腹瀉、發(fā)熱的癥狀，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、糞便常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢驗(yàn)。語音時(shí)長 1:24”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-19 3846次
-
如何預(yù)防腸胃病如果是想要預(yù)防腸胃病的話日常生活中應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食情況，注意好個(gè)人的飲食和衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，否則是非常容易導(dǎo)致胃部疾病加重，平時(shí)的時(shí)候是可以經(jīng)常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，對(duì)胃會(huì)起到一定的保養(yǎng)和治療的作用，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意不要吃過多涼性的食物。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-17 1801次
-
如何治腸胃病如果是想要治療腸胃病的話建議適當(dāng)?shù)氖强梢圆捎靡恍┧幬锏闹委熮k法進(jìn)行醫(yī)治，適當(dāng)?shù)氖强梢苑靡恍┛股仡惖乃幬铮鶕?jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)氖强梢圆捎冒⒛髁只蛘呤穷^孢，但是是需要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行服用，如果是過敏的話一定要及時(shí)的進(jìn)行停服，否則是對(duì)個(gè)人的身體會(huì)造成很大的影響。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-17 1501次
-
腸胃病的癥狀腸胃病是一個(gè)俗稱，并不是特定的某一種疾病，是一種常見的多發(fā)病。腸胃病有多種癥狀表現(xiàn)，例如：腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸、打嗝、飯后飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不良、腹瀉、便秘等等都是屬于腸胃病的范疇。在每個(gè)人的身體上都有很多的不同表現(xiàn)。
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-19 10611次
-
腸胃病吃什么藥腸胃病的患者一般建議服用的藥物主要是蒙脫石散、氟哌酸、腸炎寧等一些藥物，當(dāng)然要根據(jù)腸胃病的具體病情來判斷是要服用哪一種藥物。如果是慢性和急性胃炎的情況下，建議患者可以服用拉唑類的藥物，常見的比如說奧美拉唑、蘭索拉唑，雷尼替丁、法莫替丁等藥物都是可以的。有一些患者會(huì)出現(xiàn)腹脹等情況，另外就是胃動(dòng)力不足，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 254次
