国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:49

醫(yī)生主講實錄

首先我們要避免和禁止屈肘或者是屈伸肘部、腕部關節(jié)的經常性反復用力的一些活動或者是動作,使肘部外側的肌肉得到充分的休息。

此外我們還可以進行局部的冷敷,特別是在發(fā)生急性損傷以后,每天可以冷敷兩到三次,一次十到二十分鐘。用毛巾包裹冰塊,而不要將冷凍的冰塊或者其它物體直接接觸皮膚,以免發(fā)生凍傷。

此外我們還可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬和芬必得等。在經過局部冷敷兩天以后,開始局部的熱敷,可以用熱寶或者是相應的微波進行治療。在經過一段時間的休息后,可以進行適當?shù)那旎顒?。如果無明顯緩解,則建議手術治療。

以上內容僅供參考

為你推薦