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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 19843次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80122次

• 酒精肝能吃維生素C嗎
  酒精肝的患者可以正常的吃一些維生素c，這個(gè)沒有任何的問題，吃維生素c能夠給肝臟提供一些必須的維生素c，能夠抗氧化，起到很好的一些效果。除了維生素c的攝入，還需要補(bǔ)充一些維生素e，維生素d，還有維生素b等。?可以通過適當(dāng)攝入一些新鮮的蔬菜和水果，來獲取這些豐富的維生素，而且還需要通過多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白來補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)充身體所必須的氨基酸。酒精肝患者的飲食得有絕對(duì)的戒酒，飲食的原則就是多攝入一些高熱量，低脂肪，高蛋白質(zhì)，高纖維和高維生素的飲食，食物的準(zhǔn)備要豐富，營養(yǎng)要均衡，三餐的分布要合理。
  語音時(shí)長 1:06”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-05 1606次

• 維生素b幾預(yù)防酒精肝
  酒精肝的患者，容易缺乏維生素B1，所以，酒精肝的患者需要常規(guī)的補(bǔ)充一些維生素B1，因?yàn)槿狈S生素B1，就容易出現(xiàn)一些酒精性腦病，在補(bǔ)充了維生素B1之后，就可以緩解或者是有效的預(yù)防一些酒精性腦病。酒精肝的患者，最關(guān)鍵最重要的就是要嚴(yán)格的戒酒，在飲食上，要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果來補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，通過大量的蔬菜、水果的攝入，能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維，這對(duì)身體是有利的，還需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，食物的準(zhǔn)備要豐富、營養(yǎng)要均衡。
  語音時(shí)長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-09 1985次

• 酒精肝宜吃什么
  酒精肝在平時(shí)日常生活中應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食，戒酒或少飲酒，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚、蝦等，多吃水果，在采取合理飲食的同時(shí)，應(yīng)控制體重，增加體力活動(dòng)，不喝酒，不要太疲勞，不要吃生冷油膩的食物，不吃辛辣刺激的食物，酒精肝提倡以預(yù)防為主，包括節(jié)制飲酒（戒酒）、改善營養(yǎng)、防治肝損傷、阻止或逆轉(zhuǎn)肝纖維化的進(jìn)展。
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-24 1403次

• 肝不好吃什么維生素
  病情分析：可以吃維生素A、維生素k、維生素d、維生素e，也可以直接吃復(fù)合維生素。肝不好的患者有可能維生素等物質(zhì)的合成功能減低，所以可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。意見建議：建議清淡飲食，不要吃油膩的食物，一定要戒酒，注意檢查肝功能，乙肝5項(xiàng)，丙肝抗體，肝膽彩超等相關(guān)的檢查，進(jìn)行綜合分析并治療。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-16 6502次

• 酒精肝吃什么維生素
  1、酒精性肝病的患者應(yīng)多吃含有b族維生素的食物，或者是攝入復(fù)合型b族維生素。2、酒精肝的患者由于長期飲酒過多，容易導(dǎo)致肝功能損害，在許多場合下適合b族維生素缺乏癥并存。b族維生素主要包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、鹽酸、泛酸、葉酸等。3、b族維生素，能夠推動(dòng)體內(nèi)代謝，把糖、脂肪
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 37次

• 酒精肝患者可以吃什么
  酒精肝而在平時(shí)一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，要多吃有利于酒精肝病情好轉(zhuǎn)的食物，主要有以下幾個(gè)：第一，蘋果，蘋果具有生津潤肺和護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，還能起到開胃和緩解便秘的功效。第二，柚子，柚子能夠起到化痰止咳、健胃養(yǎng)肝的作用。第三，烏梅，烏梅能夠起到很好的解毒作用，在早晨起床的時(shí)候，可以用烏梅煎湯加少量糖來喝，能夠
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 208次