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西紅柿和土豆可以一起吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

西紅柿本身在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中容易產(chǎn)生一些不溶于水的沉淀,而土豆正好可以產(chǎn)生一些顏色。所以土豆和西紅柿在一起吃很有可能會(huì)造成消化不良,或者是由于食欲不佳的這樣的情況。但是胃本身就是屬于一個(gè)酸性的環(huán)境,但是適量的吃一些也是沒(méi)有多大影響,不用過(guò)于擔(dān)心。

建議可以在飯后多休息,然后能夠增加腸胃的一個(gè)蠕動(dòng),幫助消化。平時(shí)還應(yīng)該要適量的多吃一些清淡、溫?zé)?、易消化的食物,新鮮的水果蔬菜也適量的吃一些。然后可以在飯后多喝一些溫開(kāi)水,加快體內(nèi)新陳代謝,也能夠幫助腸胃的一個(gè)消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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