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妙手醫(yī)生精選

血壓高怎么辦呀

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醫(yī)生主講實(shí)錄

血壓高這樣的情況應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因,然后要嚴(yán)格控制血壓,使血壓控制在一個(gè)正常值范圍之內(nèi)。

另外平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,也可以服用一些降壓的藥物,然后晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力。

另外也可以服用一些治療頭痛的藥物,比如西比靈片,平時(shí)晚上盡量不要熬夜,適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

也可以服用一些清淡的食物,飲食要以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,適量的吃一些大蔥來(lái)降低膽固醇的含量,不吃辛辣食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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