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如何通過(guò)改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來(lái)治療多囊卵巢綜合征

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醫(yī)生主講實(shí)錄

改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu),目的是限制熱卡攝入和減輕體重。

減肥飲食的標(biāo)準(zhǔn)是每天五百千卡,可以在六個(gè)月之內(nèi)減輕體重12%和改善生育能力。

飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該根據(jù)熱卡的攝入飲食升糖負(fù)荷和升糖指數(shù)來(lái)設(shè)計(jì)食譜,調(diào)整糖類,蛋白質(zhì)和脂肪的比例以及戒煙戒酒。

美國(guó)2003年健康和營(yíng)養(yǎng)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),多囊卵巢婦女代謝綜合征發(fā)生率是46%,明顯高于健康婦女。

二甲雙胍每天1.5克的治療和加強(qiáng)飲食管理,六個(gè)月之后,多數(shù)病人的體重,血脂水平,血壓和血清胰島素都是降低,而高密度脂蛋白升高,動(dòng)脈栓塞和二型糖尿病發(fā)生率降低。

以上內(nèi)容僅供參考

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