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獻(xiàn)血頭暈怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

如果是因為是暈血的情況下,那么很有可能就是看到出血,感到頭部發(fā)暈的一個狀態(tài)。

另外,還有一種可能就是由于失血較多,身體沒能及時的作出調(diào)節(jié),而導(dǎo)致的大腦暫時性的供血不足導(dǎo)致的,這個時候不用過于擔(dān)心,平時應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,在獻(xiàn)血后應(yīng)該要多休息,不要過度勞累。另外,加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)和微量元素多的食物,比如魚蝦,大骨湯,瘦肉以及豆制品,奶制品等,平時還應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,然后多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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