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睡醒頸椎疼怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

睡醒后出現(xiàn)頸部疼痛的情況,首先應(yīng)考慮多可能是由于夜晚睡眠姿勢不好或者是由于頸部長時間的受壓,或者是夜晚睡眠時頸部受涼等一些原因引起來血液循環(huán)不流通,導(dǎo)致出現(xiàn)頸部疼痛的情況發(fā)生。

另外還不能排除,由于夜晚睡眠時頭部長時間的過度偏轉(zhuǎn),從而引起了頸部的彎曲,導(dǎo)致肌肉拉傷,從而導(dǎo)致晨起后頸椎出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。

晨起后出現(xiàn)頸椎疼痛的情況,還不能排除,由于日常生活中長時間的低頭玩手機,或者是夜晚睡眠時的枕頭過高或者是太軟等一些情況,導(dǎo)致了頸后部肌肉痙攣、充血、水腫,從而形成了一種無菌性的炎癥。

睡醒后出現(xiàn)頸部疼痛的情況,可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱笠幌戮植炕蛘呤峭庥靡恍┗钛凉竦母嗨?,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些頸部的活動,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助減輕疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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