貧血的患者可以吃芒果,芒果是一種熱帶果食,芒果當(dāng)中富含維生素和膳食纖維,尤其是維生素b12。維生素b12是骨髓造血必備的原材料,那么補(bǔ)充芒果等一些水果,就可以快速的補(bǔ)充患者體內(nèi)的維生素b12的水平,從而促進(jìn)骨髓的造血功能,改善貧血的癥狀。
貧血的患者,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉制品,比如牛肉和豬肉,以及豬肝。因?yàn)閯?dòng)物的肉類食品當(dāng)中,它含有的鐵元素非常豐富,鐵也是骨髓造血所必備的原材料,使用一些動(dòng)物的肉制品,可以快速的提供鐵離子,從而促進(jìn)骨髓的造血能力,改善貧血等一些臨床癥狀。