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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來(lái)降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路，多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過(guò)度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3961次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18430次

• 脂肪肝吃什么粥
  脂肪肝的病人喝粥其實(shí)喝正常的白米粥，紅米粥，黑米粥都可以，也可以和各種蔬菜添加的粥，但是它的原則主要注意避免吃加入了過(guò)多的脂肪類的物質(zhì)熬的粥，這種情況有可能不利于疾病的恢復(fù)。脂肪肝的治療原則最關(guān)鍵的就是要積極的改善生活方式，改善生活方式主要包括控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)。第一，控制飲食，就是要控制每天飲食的總量，包括控制零食的量，同時(shí)積極的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，控制動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂以及各種高熱量，高脂肪的食物，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，要適當(dāng)?shù)亩喑愿缓S生素的蔬菜，同時(shí)要避免喝酒。第二，要增加運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)的目的主要是增加身體的消耗，消耗堆積的脂肪，通過(guò)這兩方面綜合作用，讓體重逐漸下降到一個(gè)正常的范圍，在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果病情需要，可以考慮使用護(hù)肝降酶的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 2530次

• 脂肪肝喝什么粥好
  目前最常見的脂肪肝是肥胖相關(guān)性脂肪肝，吃粥的原則就是要盡量避免攝入太多蛋白質(zhì)含量的東西，同時(shí)要控制粥的量，改善生活方式的治療主要包括：第一，積極的控制飲食量，減少每天的能量攝入。第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食的量，適當(dāng)?shù)目刂频鞍踪|(zhì)的量，適當(dāng)?shù)目刂坪撬牧浚瑖?yán)格的控制油膩食物的攝入，特別是動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜，特別是不含糖的蔬菜。第三，進(jìn)行積極的體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，騎車等，通過(guò)這些方面的改善，將體重逐漸控制在正常范圍。最后，一定要戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-10 2632次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：以清淡飲食為主，做到低鹽低脂飲食，包多吃新鮮蔬菜、水果，這樣可以補(bǔ)充維生素，對(duì)于肝內(nèi)脂質(zhì)代謝有利。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以吃一些保肝藥物進(jìn)行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。意見建議：脂肪肝除了健康飲食外還要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，控制血脂等。定期檢查血脂，如果出現(xiàn)高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，就需要服用降血脂的藥物，常用的降脂藥物，包括非諾貝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1303次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：脂肪肝患者最好是吃清淡的食物，不要吃油膩的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如青菜，空心菜，黃瓜，蘿卜，冬瓜，苦瓜等等，也可以喝一些茶水，對(duì)于肝內(nèi)脂肪的代謝也有好處，可以喝綠茶，普洱茶，菊花茶等等。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩的食物，選擇植物油作為烹飪油，要經(jīng)常跑步，跳舞，打球，爬山，游泳等等，這些有氧的運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是有幫助的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 901次

• 脂肪肝吃什么粥
  脂肪肝的病人喝粥其實(shí)喝正常的白米粥，紅米粥，黑米粥都可以，也可以和各種蔬菜添加的粥，但是它的原則主要注意避免吃加入了過(guò)多的脂肪類的物質(zhì)熬的粥，這種情況有可能不利于疾病的恢復(fù)。脂肪肝的治療原則最關(guān)鍵的就是要積極的改善生活方式，改善生活方式主要包括控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)。第一，控制飲食，就是要控制每天飲食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 224次

• 脂肪肝吃什么粥
  脂肪肝患者在飲食上應(yīng)特別注意，選擇合適的粥品有助于改善病情。一般燕麥粥、綠豆粥、紅棗枸杞粥等，都是不錯(cuò)的選擇，能夠提供必要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)。燕麥粥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減少肝臟內(nèi)脂肪的堆積，適合脂肪肝患者日常食用。綠豆粥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次