孕婦失眠，其實對胎兒是有一定的影響的。比如，如果患者長期出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量比較差，容易出現(xiàn)焦慮，抑郁，情緒不好等情況?？赡軙撘颇膶?dǎo)致胎兒將來的情緒也不好，甚至有一些可能會影響胎兒的生長發(fā)育。
如果孕婦出現(xiàn)了失眠，必須要調(diào)整她的一個睡眠的方式。比如可以進行一個認知行為的治療，建議孕婦在白天盡量不要睡覺，然后到了睡眠的時間，就必須要上床睡覺，在床上不要做對睡眠無關(guān)的一些事情，比如不要看手機，看電視。
孕婦失眠對胎兒的影響有哪些
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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