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醫(yī)生主講實錄

老年人一般他的運動量不大,除非他去做很劇烈的運動,但是大多數(shù)老年人他不會有太劇烈的運動,所以不太考慮是運動后導(dǎo)致的肌肉疼痛。老年人因為他的年紀大了,他的激素失調(diào),特別是女性絕經(jīng)后,他會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、鈣的丟失,而鈣離子在肌肉收縮中占據(jù)很重要的位置,所以在老年人肌肉疼痛的時候,首先考慮是不是缺鈣。

這時候就需要給他適當(dāng)?shù)难a鈣,而且不能單純補鈣,還需要補一些骨化三醇,這等于是維生素d的部分,它是促進鈣吸收很重要的分成,所以骨化三醇結(jié)合鈣片來一起吃,肌肉疼痛應(yīng)該能夠得到很好的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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