脂肪肝治療最關鍵飲食注意是不要喝酒以及不要使用各種不規(guī)范偏方，不要盲目用藥，飲食原則主要是控制飲食總量，包括主食以及各種零食，調整飲食結構主要是吃富含蛋白質食物以及各種維生素，但是也不可過量，要嚴格控制動物油脂以及動物內臟、油炸食品、奶油還有大量熱量食物。
同時，要積極參加體育鍛煉，大多數(shù)脂肪肝都是肥胖型脂肪肝，在飲食調整，同時，一定要增加運動，進行積極有氧運動，消耗過多脂肪，讓體重逐漸下降到正常，脂肪肝才能得到良好控制。
脂肪肝能吃些什么
潘金平主治醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 普通內科
2019-03-27 1751次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 15149次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 19272次
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脂肪肝能吃些什么水果?脂肪肝病人需要多吃新鮮的蔬菜和水果，市面上常見的水果，像葡萄、蘋果、香梨、哈密瓜等等都可以吃，還要多吃些新鮮的蔬菜。另外一定要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，不要吃過于油膩的食物，像動物內臟、高糖、高熱量食物盡量避免，三餐飲食要規(guī)律，要定時定量。同時對于肥胖者一定要進行減肥，加強體育鍛煉。如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎導致肝功能異常，可以選擇一些藥物進行保肝、護肝治療。脂肪肝一般通過飲食控制、加強鍛煉，是可以完全康復的。語音時長 01:12”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-06 3029次
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脂肪肝能吃些什么癥狀脂肪肝是比較常見的肝病，是由于脂肪代謝紊亂造成的，像肥胖、高脂血癥、糖尿病、過度飲酒，都可以引起脂肪肝。很多病人都是由于體檢發(fā)現(xiàn)的，一般是沒有明顯癥狀，如果出現(xiàn)脂肪性肝炎，可能出現(xiàn)乏力、厭油、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、肝區(qū)不適等癥狀。對于脂肪肝一定要給予及時治療，在飲食方面要給予低脂飲食，要多吃一些新鮮的水果補充維生素，適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質，做到營養(yǎng)均衡，避免喝酒，同時要加強體育鍛煉，控制體重。如果有高血糖、高血脂，要積極的控制血糖、血脂。語音時長 01:14”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-06 1214次
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中度脂肪肝能吃些什么病情分析：中度脂肪肝患者需要注意飲食控制，吃一些清淡的食物，比如新鮮蔬菜，包括空心菜、西蘭花、小白菜、蘿卜、冬瓜、南瓜、土豆、四季豆、西紅柿等，也可以多吃一些富含維生素類的水果，比如橙子、獼猴桃、西瓜、梨子、蘋果、香蕉等。意見建議：要多鍛煉身體，做一些有氧的運動可以將體內脂肪消耗，可以選擇爬山、游泳、打球、跑步、跳舞，還需要定期的檢查相關指標，積極的控制體重對于改善病情也比較有好處。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-10 1505次
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脂肪肝注意些什么病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要是由于不控制飲食，長期飲酒造成，所以平常一定要做到低鹽低脂飲食，還要戒酒，適當?shù)腻憻捝眢w，控制體重也很重要。意見建議：建議脂肪肝患者還需要定期到醫(yī)院體檢，檢查血脂，肝功能，肝臟影像學。如果出現(xiàn)轉氨酶升高，還需要服用相關的保肝藥物進行治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-09 904次
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脂肪肝要注意些什么脂肪肝一般要注意調整飲食結構、適當鍛煉、保證休息、定期復查、規(guī)范用藥等。1、調整飲食結構：平時飲食建議清淡，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鮮的水果蔬菜；避免食用富含高膽固醇、高脂肪的食物，如肥肉、動物肝臟等。2、適當
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-21 0次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發(fā)生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-07-26 378次
