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醫(yī)生主講實錄

運(yùn)動對硬皮病的作用,要分兩個層面來說:

第一,在病情急性發(fā)作期患者最好不要運(yùn)動,以臥床休息為主。這個時期,如果患者過分的運(yùn)動可能會使病情加重或者使病情不容易控制。

第二,在病情緩解期患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,比如散步、慢跑、游泳等等,以運(yùn)動之后不引起疲勞為宜。運(yùn)動要適量,不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動,運(yùn)動時間也不要太長。在病情緩解期進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體對病原體的抵抗力,而且能夠增加關(guān)節(jié)的靈活性,避免關(guān)節(jié)攣縮,避免肌肉廢用性的萎縮。

硬皮病患者在日常生活中,除了要注意適量鍛煉之外,也要注意避免寒冷刺激,注意保暖,吃飯的時候細(xì)嚼慢咽,少食多餐。

以上內(nèi)容僅供參考

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