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妙手醫(yī)生精選

女性左肩胛骨下方疼痛

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醫(yī)生主講實錄

肩胛骨的下方疼痛大多數(shù)是由于平時的一些勞損,包括睡姿不正,包括工作時一些姿勢、長期趴在桌子上的一些工作導(dǎo)致的腰背肌的肌肉勞損引起肌筋膜炎。

還包括一些脊柱方面的問題,比如一些頸椎病引起背闊肌的一些疼痛,還有后面豎脊肌引起的棘突的炎癥,大多的是勞損的疾病。

治療上也都是首先改善正常的生活方式。睡比較硬一點的床,不要睡太軟的床,經(jīng)常挺直背來進行工作。不要長期趴著,同時經(jīng)常做些腰背肌的功能鍛煉,然后平時也可以做一些理療、針灸之類的這些治療,應(yīng)該都會有一定的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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