老年人的糖尿病，在水果方面其實并不是說哪個水果一定不能吃，只是說某些水果升高血糖很高，要盡量的避免少吃。
荔枝、龍眼、木菠蘿，還有西瓜雖然含糖特別多，但是因為它水分特別多，很容易吸收，西瓜也建議不要一次吃得太多。
像石榴、蘋果、梨，這些水果都是可以適量的吃的。像小西紅柿，升血糖就比較少，所以建議是多可以吃多一點這類水果。我們判斷哪個水果升血糖更高？有個方法就是吃了水果之后，隔一個小時，測下血糖或血糖升高的特別高，那么這種水果就盡量不吃或者要少吃了。
老年人有糖尿病吃什么水果好
袁雁主治醫(yī)師
中國人民解放軍第三零三醫(yī)院 內分泌科
2019-05-05 3084次
為你推薦
-
老年人房顫吃什么水果房顫的病人吃什么東西，對于房顫的發(fā)生發(fā)展影響不是很大，如果你使勁吃鹽，特別口重的鹽，可能會不好控制血壓，那么這樣的病人，房顫的控制可能會不太理想，但是這不是最主要的。那么房顫病人吃不吃水果，沒什么關系。水果東西是好，但是對于糖尿病來說，那么水果就是一種不好的食品。所以房顫病人，如果合并糖尿病的話，那么堅決不建議吃水果，可以通過蔬菜，補充必要的維生素。水果里除了維生素以外，就是糖，那么糖吃多了，對于糖代謝異常，或有糖尿病家族史病人來說，是非常不利的。房顫病人吃水果不影響，但是如果有糖尿病，建議就不吃了。
01:10
侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
2020-05-06 3803次
-
糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-27 5989次
-
糖尿病老年人能吃什么水果好老年的糖尿病患者在飲食上面，也是要進行控制，但是因為老年人血糖控制目標是稍微放寬松一些的，所以在飲食上面，他需要注意，但是不需要過分的限制，這樣生活質量會低很多。一般建議吃水果，要放在兩餐之間吃，每一次不要吃得過多，在水果的選擇上面，盡量選擇這些低糖指數(shù)的水果，含糖分不要那么高。像龍眼，荔枝，芒果，還有這一類的水果，建議就吃一次，只能吃很少。但其他那些水果，我們放在兩餐之間吃，像蘋果吃大半個，香蕉吃一個，在兩餐之間吃都還是可以的，只要是不要一下攝入過多的食物，使血糖升高的太多。語音時長 01:33”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-05-04 3015次
-
糖尿病老年人適合吃什么水果好得了糖尿病的人不管是年紀輕的，還是年紀大的，在飲食上面都是要進行控制。然后老年人他的血糖控制可以稍微放寬松一些，然后可以不那么的嚴格要求。但是在飲食上面還是要進行控制，像吃水果，吃水果最好放在兩餐之間吃。然后選擇的水果盡量含低糖指數(shù)的，含糖沒那么高的，比如像荔枝、龍眼就盡量不吃那么多。西瓜其實它的含糖并不是很多，可以吃，但是就不要一次吃得太多，像石榴、西紅柿，西紅柿是比較很推崇吃的一個水果。然后蘋果、梨都是可以吃，但是一定要把量給控制好了，一次不要吃得太多，要放在兩餐之間吃。語音時長 01:24”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-05-04 5502次
-
老年人有糖尿病吃什么水果好老年人如果患有糖尿病，在血糖控制水平比較好的情況下，可以適當?shù)某砸恍┖橇坎皇呛芨叩乃?。如可以吃一些蘋果、山楂、火龍果等。這些水果中含糖量不高，而且富含維生素。血糖不太高的老年人可以吃一些，另外要多吃一些新鮮的蔬菜。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-10 2401次
-
老年人糖尿病可以吃什么水果糖尿病是一種非常常見的內分泌科的疾病。尤其是老年人糖尿病的發(fā)病率非常的高。老年人患有糖尿病，如果血糖控制水平比較理想，可以適當?shù)某砸恍┖橇坎皇翘貏e高的水果，例如蘋果，山楂，獼猴桃這樣的水果。盡量不要吃含糖量比較高的水果。另外要多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些粗糧，要嚴格的控制總熱量的攝入。另外不要吃太油膩的食物，要注意戒煙戒酒。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-11 2001次
-
糖尿病老年人能吃什么水果糖尿病是一種以血糖升高為主要特征的代謝性疾病。糖尿病患者以中老年為主，肥胖者居多?；继悄虿〉睦夏耆艘话阍谒倪x擇上注意不要吃過多含糖量過高的，控制總熱量的攝入。可以吃的水果包括：獼猴桃、無花果、火龍果、草莓、圣女果、雪梨、白蘭瓜、櫻桃、柚子等，避免吃西瓜、提子等含糖量高的水果。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-03-13 12615次
-
老年人糖尿病吃飯吃什么好老年糖尿病患者合理控制飲食，有利于血糖的調理和控制。應該根據患者的體重來計算一天進食食物的熱量，平均分配三餐。宜多吃一些粗糧、粗纖維的食物，像蕎麥、高粱米、小米、玉米碴等。適當?shù)某砸恍~肉、雞肉、豬瘦肉、牛肉等。不要吃含糖量高的食物和含糖量
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
