老年人有高血壓，有糖尿病的，其實(shí)是很常見(jiàn)，飲食中要注意什么呢？
高血壓要求低鹽飲食。就是吃東西不要吃的那么咸，控制鹽的攝入。糖尿病要求低糖飲食。每天攝入的熱量不能超標(biāo)?？偟脑瓌t是這樣的。
具體就是吃東西，煮菜不放那么多鹽，然后吃飯不要吃的那么飽，主食少吃一些，多吃一些青菜。不要放那么多油來(lái)做菜，不挑肥肉，內(nèi)臟，雞皮，鴨皮這一類(lèi)吃。可以多吃一些魚(yú)肉，雞肉，鴨肉這些，也可以吃些瘦肉，不吃肥肉這么一個(gè)大概總原則。
老年高血壓糖尿病吃什么
袁雁主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-05-06 2024次
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老年高血壓的藥物治療老年人他的高血壓，有他自身的特點(diǎn)。第一點(diǎn)，大多數(shù)老年人的高血壓，屬于一到二級(jí)的高血壓，就是血壓的數(shù)值不太高，但是他的癥狀表現(xiàn)的卻特別明顯，頭暈耳鳴、周身無(wú)力，他和他的血壓高低是不成正比的。第二點(diǎn)是老年人由于動(dòng)脈硬化，調(diào)節(jié)能力差，他的血壓波動(dòng)比較大。第三點(diǎn)就是老年人，并發(fā)癥比較多，就是說(shuō)有很多老年人有冠心病、有腦梗死、有心功能下降或者有動(dòng)脈硬化，都非常常見(jiàn)，所以他的血壓不好控制。第四點(diǎn)，老年人的脈壓差比較大，動(dòng)脈硬化使老年人的收縮壓增大，收縮壓比較高使血管的回縮力縮小，所以他舒張壓不高或者是低，出現(xiàn)這種情況。所以老年人的高血壓的治療，主要是降壓藥從小劑量開(kāi)始，先平穩(wěn)地降壓，主要是保護(hù)他的靶器官，比方保護(hù)他的心臟、腎臟和大腦。老年人的血壓一般是動(dòng)脈硬化，還有老年人他那個(gè)血容量，相對(duì)來(lái)說(shuō)要多一點(diǎn)，所以他一般是用的是利尿劑，加血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，主要是選這兩種藥物。但是根據(jù)他的并發(fā)癥呢，也可以選擇鈣離子拮抗劑，就是說(shuō)地平類(lèi)的，還有醛固酮受體拮抗劑，β受體阻滯劑，血管緊張素2受體拮抗劑，這幾類(lèi)降血壓的藥物，根據(jù)他的并發(fā)癥也可以選擇。一般老年人降血壓呢，他的要求的數(shù)值比較寬松，一般是收縮壓小于150毫米汞柱，舒張壓小于70毫米汞柱的時(shí)候，我們暫時(shí)不用藥，先暫時(shí)觀(guān)察。如果是舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓是在150，到179毫米汞柱的時(shí)候，我們就用小劑量的利尿劑，或是加上鈣離子拮抗劑，就是地平類(lèi)的，或者再加上ACEI類(lèi)的、ARB類(lèi)的，就是說(shuō)普利類(lèi)的或沙坦類(lèi)的，比如纈沙坦、卡托普利這一類(lèi)藥物。當(dāng)他的舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓大于180毫米汞柱的時(shí)候，或者是收縮壓大于150毫米汞柱，或者是舒張壓大于70毫米汞柱，我們還是選用常規(guī)的藥物治療。
03:28
景曉玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-10-25 2633次
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老年高血壓忽高忽低是什么原因老年人高血壓，特別容易出現(xiàn)忽高忽低的情況。主要原因是老年人的血管，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。血管硬化以后，血管彈性明顯下降了，它的緩沖能力就會(huì)下降，這樣心臟的血液打到血管以后，它的緩沖能力比較差，血壓就容易忽高忽低，同時(shí)老年人往往合并焦慮。緊張焦慮也明顯地影響到血壓的水平，那么一緊張、一著急，血壓就會(huì)明顯地升高。所以老年人的血壓，容易忽高忽低。
01:02
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 16591次
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老年高血壓吃什么藥對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是需要通過(guò)藥物來(lái)控制血壓的，但是高血壓到目前為止并沒(méi)有根治的方法，也沒(méi)有特別有效能夠根治高血壓的藥物，要結(jié)合病癥在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥，避免服用藥物，加重心臟負(fù)擔(dān)。除了服用藥物以外，在飲食方面要注意控制做到低脂低鹽清淡的飲食方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免，情緒過(guò)于激動(dòng)，要戒煙酒適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 1292次
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老年糖尿病和高血壓吃什么好糖尿病和高血壓作為目前最常見(jiàn)的兩類(lèi)慢性非傳染性疾病之一，它們的發(fā)病機(jī)理，整個(gè)疾病的演變都有很多類(lèi)似的地方。年紀(jì)對(duì)于糖尿病和高血壓都是一個(gè)很獨(dú)立的不可控因素，這意思也就是說(shuō)老年人肯定是糖尿病和高血壓的最主要人群。因?yàn)槟昙o(jì)越大，整個(gè)糖尿病和高血壓的發(fā)病的可能、發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。對(duì)于老年的糖尿病和高血壓的治療，里面有一個(gè)部分是很重要，就是飲食治療。糖尿病是很規(guī)范的糖尿病飲食，而高血壓的飲食是很標(biāo)準(zhǔn)的低鹽、低脂飲食。而針對(duì)他們的人群吃什么比較好，一般肯定是結(jié)合一個(gè)低鹽、低脂、低熱量的食物。這樣在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)熱量的同時(shí)能夠最大程度的限制體重，而有利于體重的控制，同時(shí)有利于減少一個(gè)脂毒性和高層毒性。而食物里面，比如說(shuō)芹菜類(lèi)，或者說(shuō)三七粉，丹參等它對(duì)于一個(gè)血糖、血壓的改善是有幫助，可以說(shuō)是它能夠穩(wěn)定血糖同時(shí)能夠軟化血管，這些食物是比較好?？偟脑瓌t肯定是一個(gè)低生長(zhǎng)指數(shù)，同時(shí)是低鹽低脂、鹽分的攝入肯定要少，而且熱卡的攝入也要少才行。比如說(shuō)魚(yú)肉就比較好，因?yàn)樗泻芏嗖伙柡椭舅幔瑢?duì)于軟化血管，改善高血壓和糖尿病都是有幫助，總的飲食的情況是這樣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:11”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-04-27 2805次
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老年高血壓糖尿病吃什么病情分析：高血壓和糖尿病是老年人多發(fā)病常見(jiàn)病?；加懈哐獕禾悄虿〉幕颊撸枰獞?yīng)用降壓藥物降糖藥物，控制血壓血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。意見(jiàn)建議：患有高血壓，以及糖尿病的患者，飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，多吃一些富含膳食纖維的食物，避免油膩的食物以及太咸的食物，注意清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-15 1302次
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老年高血壓吃什么藥具體藥物的使用還是要結(jié)合患者的實(shí)際情況，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物。一般來(lái)說(shuō)，建議選擇長(zhǎng)效制劑的藥物，也就是一天使用一次，藥效能持續(xù)24小時(shí)的藥物。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1503次
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老年高血壓糖尿病吃什么老年高血壓糖尿病不僅要長(zhǎng)期服用藥物，對(duì)飲食也十分挑剔，因?yàn)檠呛扛邔?duì)血壓也有一定的影響。因此高糖、高淀粉的食物要少吃，油膩、高固醇的食物也要限制，同時(shí)還要多吃維生素、蛋白質(zhì)含量較高的食物，這樣藥物才能發(fā)揮藥物價(jià)值。若只服藥而不控制飲食，藥效就等于減少了一半，因此對(duì)于高血壓糖尿病患者需要做到的就是“
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-01-25 3667次
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老年高血壓危象吃什么好一、飲食應(yīng)清淡，以素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低，因此高血壓患者宜清淡飲食，以高纖維素，高鈣，低脂，肪低膽固醇飲食，總脂肪小于總熱量30%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，提倡多吃粗糧雜糧、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油，油膩食品及白糖，心臟刺激性食物，濃茶、咖啡等。二、降低食
錢(qián)端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 47次
